العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > مطبخ زهرة الشرق > - الحلويات والمعجنات

- الحلويات والمعجنات حلويات شرقية وغربية بكافة أنواعها - معجنات ورقائق - فطـــائر بطرق مختلفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-09-11, 11:29 PM   #1
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
تشيز كيك منخفض السعرات الحرارية


[align=center]

كيك منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي القالب الواحد على 145 سعرا حراريا فقط.
المقادير:
كوبا دقيق
كوب زبد لين
نصف كوب سكر حلوى "بودرة"
للحشو:
عبوة جبن كريمي طري
نصف كوب سكر
ملعقة صغيرة نكهة لوز
بيضتان مخفوقتان
للتزيين:
كوب ونصف سكر بودرة
ربع كوب زبد طري
ملعقة صغيرة نكهة لوز
4-5 ملاعق صغيرة لبن
طريقة التحضير:
1- امزجي الدقيق مع الزبد والسكر البودرة إلى ان تحصلي على عجين متماسك ثم افرديه في صينية خبيز مناسبة، وأدخليه الفرن من 20-25 دقيقة أو إلى ان يميل الكيك للون الذهبي.
2- للحشو امزجي الجبن جيدا مع السكر ونكهة اللوز.
3- أضيفي البيض وأخفقي المزيج على سرعة منخفضة حتى يصبح متجانسا.
4- أخرجي الكيك من الفرن ثم ادهنيه بمزيج الجبن وأدخليه الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 15و20 دقيقة.
5- مرة أخرى أخرجي الكيك من الفرن واتركيه ليبرد قليلا، وأثناء ذلك امزجي مكونات التزيين معا ثم غطي الكيك.
6- اتركي الكيك في الثلاجة قليلا ليبرد ثم قدميه. [/align]


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منخفض , الحرارية , السعرات , تشيز


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدول السعرات الحرارية للأطعمة هيام1 الريجيم والحمية 1 04-11-09 02:03 PM
تعرف على السعرات الحرارية لمختلف الرياضات صقر الشرق الترفيه والرياضة والفروسية 10 19-02-09 09:15 PM
دليل السعرات الحرارية لكل من تطلب الرشاقة والصحة Red_eYe التغذية والصحة 4 10-10-07 02:29 PM
جدول السعرات الحرارية للأطعمة........ وردة الشوق العناية بالبشرة والجسم 2 05-09-03 02:38 PM
ما هي السعرات الحرارية ؟ sad_girl الريجيم والحمية 2 10-04-03 02:21 PM


الساعة الآن 09:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)