الموضوع
:
الطبخ على مين ..... والحلوو على مين ؟ ..... طيب تفضلوا
عرض مشاركة واحدة
13-08-03, 09:10 PM
#
72
شمــس الــورق
محررة في زهرة الشرق
رقم العضوية : 1017
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 1,477
عدد النقاط : 10
أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شمــس الــورق
[c]
سلطة كاليفورنيا
المقادير :
· 2 كوب من الخس
· 1/2 كوب من البروكولي
· 1 كوب من حبات الحمص المعلب
· 1/2 حبة من الطماطم الصغيرة
· 1 كوب من الزيتون المقطع الى شرائح
· 1/3 كوب زيت الزيتون او الزيت النباتي
· 3 ملاعق من الخل
· 1 كوب من جبن الفيتا أو الجبنة البيضاء مقطعة الى مربعات
· 1 ملعقة شاي فلفل أسود
· 1/2 ملعقة شاي ملح
· 1 فص من الثوم المفروم
الطريقة :
اخلطي مكونات السلطة من الخس والبروكولي والطماطم والحمص والزيتون والجبن في وعاء عميق وكبير . .
ضعي الخل في وعاء مع الزيت والثوم والفلفل والملح ، ثم اسكبيه على السلطة .
[/c]
توقيع : شمــس الــورق
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
شمــس الــورق
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات شمــس الــورق