|
رد: الرجيم الياباني.. صحة ورشاقة ويمنع ظهور الكرش
تسلمي على هذا الموضوع.
فعلاً احنا محتاجين نطبقه... مع إنه مش صعب بس للاسف ما نهتم بنظامنا الغذائي والصحي ونعلم أولادنا يطبقوه. وكمان كلها متوفرة عندنا في المطبخ على الدوام، بالإضافة إلى الرياضة اللي مش متعبة وتحتاج مننا جهد نص ساعة فقط يوميا.
مشكورة اختي على هذه النصائح القيمة جداً.
توقيع : ديكور A-Z
[align=center]لا حــدود للإبــداع[/align]
|