السلام عليكم أخواتي المشرفات والعضوات,,آسفة لغيابي عن المنتدى طول هذه المدة ,,ولكن ما العمل ؟! هي مشاغل الحياة والله.
أشكرك أختي العزيزة red eye لسؤالك عنك ومتابعتي.. جزاك الله كل خير.

أما أخباري فهي والحمد لله مبشرة جدا ,,,الوزن ألأصلي 84كغم -ثم 80كغم -ثم الوزن الحالي 78كغم علما بأني أقوم بعمل الريجيم مرة واحدة بالشهر ولمدة 5 أيام فقط.والحمد لله وزني مستمر بالنزول وعلى نفس النظام الغذائي يعني ريجيم التمر واللبن.
فعلا انه من أسهل وأنجح الريجيمات على الاطلاق .
جزاكم الله عنا كل خير وبارك الله فيكم وبجهودكم.