موضوع غايه بالاهميه
مشكلتنا بالعادات الغذائيه الخاطئه التي نتبعها في حياتنا
ايضا طريقة طبخنا اغلبها غير صحيه
مراكز الحمية هي وسيله مؤقته لانك ما راح تعيشي على اكل المراكز مدى الحياة
لي قريبة تعمل اخصائية تغذية بمركز حمية كبير ومشهور بالرياض
وقد جربت وجباتهم استفدت منها
لكن الاهم من ذلك ان نتعلم من تلك المراكز طريقة الطبخ وعدد الوجبات
ومواعيد الطعام ولا ننسى دور الرياضة وخصوصا المشي
اجمل تحية