السلام عليكم
مرااااااحب أختي beautiful
والله اني سعيدة بالموضوع كثير
انا سبق وجبت هالوجبات واتفقت مع احد المراكز المشهورة لان عندي زيادة وزن وكنت أبغى اسوي اي شئ علشان أنحف
ولما بدوا يرسلوا الاكل وجربت طعم اكلهم احسه مافي طعم يعني ما ينبلع معي
ما ادري كنت احس كنه اكل مستشفيات ومرضى يعني خالي من كل شئ
والله كنت اجبر نفسي على الاكل غصب وبقيت على ذي الحالة لمدة اسبوع وبعدين ا عاد قدرت أكل أكلهم
وصرت أعطي الاكل لخواتي واخواني الصغار لكنهم ما رضوا ياكلواا
ولما اتصلت عليهم وقلت انا خلاص ماابغى اكمل معكم وأبغى ترجعوا فلوسي قالوا مافي مجال انهم يردون الفلوس
واني لازم اكمل الشهر غصب
والله حاولت اني ما أستلم الاكل من السواق لما يوصلها للبيت لكنه يرفض ويقول لام تستلموا الوجبة
وصرت أرمي الاكل لان مافي احد في البيت يقبل ياكله
ولما انتهي الشهر صرت ابحث عن ريجيم يكون مفيد وفعال والحمد لله حصلت ريجيم التمر واللبن والحمد لله جاب نتيجة ممتازة ونزل ونزني كثير بفضل الله ثم بفضل تشجيع الاخواي هني
والحين فق كبير في وزني لاني نزلت حوالي 17 كيلو يعني ممتاز جدا جدا
والحين آكل كل شئ وما احرم نفسي من شئ بس بكمية معقولة وفي العشاء ادور شئ خفيف ما يكون فيه دسم وابعد عن الرز والنشويات
الحمد لله على هالشئ والنتائج رووووعة
المعذرة لو طولت عليكي لكني هاي هي تجربتي شرحتها لك
وان شاء الله تستفيدي
بالتوفيق يارب