ساعدوني
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابه تساعدوني انا كان وزني 58 كيلو وحملت مرتين ونزلت فصار وزني هلا خلال ست شهور زواجي وتنزيلي مرتين 67 ونصحتني الدكتوره بانقاص وزني وبدي طريقه التزم فيها خلال هاد الشهر انزل عالمضمون فيها... هلا هي كتبتلي حبوب مساعد السكري مع الوجبات اخده بساعد عالتنزيل بس خفت اخده
وبدي نصيحه ياريت تساعدوني ياريت
|