وعلى فكرة والله الرياضة مهمة جدا مع ها الريجيم بتخليكي تنزلي بسرعة والله انا لما كان زوجي بيضمني ايدو ما كانت بتوصل بظل مفتوحة وهيك كان بيقيس وزني بس هلا والله لما شاف الميزان ما صدق ولو انو بين على جسمي بس قلي انا راح اتاكد بطريقتي والله لما ضمني صار بيصقف بايديه لكثر ما نحفت وقلي خلاص وقفي صرتي قفة عظااام ههههه بس طبعا ما راح وقف لغاية ما اوصل لهدفي ان شاء الله بس واضح هالاسبوع راح وقف وصير اكل سلطات وخضر اكمل اسبوع وارجع للثمر ولو اني بيني وبينكم اتعودت على اكل الثمر واللبن