اول شي انا مبسوطة كثيييير اني دخلت والله كان بالنا كثيير مشغول عليكي بداية بحب هنيكي على الي وصلتلو حبيبتي اما بالنسبة للرجيم يمكن حسب علمي ما كان لازم لا تنقصي حبة ولا تزيدي اضافة الى الشوربات والشاي الخ لانو لو سويتي هيك ما بيفضل اسمو ريجيم الثمر واللبن اما بالنسبة للامساك انا عن نفسي بشرب لبن اكتيفيا لانو بيساعد على الهضم وما بيجيكي اسهال بس يكون قليل الدسم يعني حبيبتي خليكي بتاكلي سبع حبات ثمر ولبن وليس الماء فثلاث وجبات وربنا يوصلك لمرادك اهم شي خليك قوية الله يخليكي اصلا يا حبيبتي همنا واحد وان شاء الله راح نحقق الي بدنا ياه

للكل مرة تانية مبسوطة برجعتك