بنات انا لما قلت لصحباتي على الرجيم قالوا ان التمر يسمن وان اكثر الرجيمات يمنعون منه
هذا الكلام صح او لا ؟
|
هلا بالأخت الغالية فيكي
كلامك صحيح لو كان نوع الريجيم غير هالنوع
هذا اسمه ريجيم التمر واللبن يعني هو بالاساس يعتمد على التمر بس بشرط انك ما تاكلي شئ غيره أبد يعني تمر ولين وبس
والاهم انه التمر بعدد يعني مو تقعدي تاكلي تمر طول اليوم وتقولي هذا ريجيم
بالتوفيق لك وللجميع ياغالية