انا اتفاجأت لما دخلت وشفت مشاركة زمزووم
الغاليه زمزوم لا يأس مع الحياة الله يهديكي
بجد انا حزينة جدا لوضعك
هل جربتي ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟
كتير جربوه وافادهم
بس لازم الانضباط واللبن يكون منزوع الدسم
وبعدين لا تنسي انه الرياضه شيء ضروري جدا
يعني على الاقل مشي نصف ساعه يوميا
وتحركي قد ما تقدري وان شاء الله راح تشوفي النتيجه
وما بدي اسمع هدا الكلام منك مره تانيه
المسلم لا ييأس من رحمة الله
وان شاء الله نسمع عنك اخبار كويسه
اجمل تحيه لزمزوومه الغاليه
ولا تنسي تخبرينا باخبارك