السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي أحلاهم ماشاء الله عليكي والحمد لله انك بديتي
أنصحك انك ما تاكلي شئ خاصا الشيبس لانه مضر مع الريجيم
وكمان انصحك توزني نفسك يوم بعد يوم وتسجلي النتائج وتقولي لنا عليها
الله يعطيكي ألف عافية

زهرة الشرق