|
رد: الطريقة الصحية لتناول الطعام فى رمضان؟
نفس الكلام سمعته من اخصائى تغذية من يومين
وذكر انه الاكثار من الاكل وقت الافطار بدون انذار للمعده يسبب لها ما يشبه الصدمة
نتيجة مفاجئتها بالطعام الكثير والدسم بعد توقفها لفترة كبيرة
بالنسبة للسحور وعن تجربه التمر مع اللبن بصراحه لا اشعر بالجوع معه ابداااااااا
شكرا جزيلا لك حبى الزهرة على الافادة
|