بالتوفيق أخواتي ربي يحفظكم
أنا معكم اتابعكم ولازم تعلمونا بالنتائج يوميا
أنا كنت اتبعت هالريجيم من حوالي سبعشهور ولمدة لأسبوعين والحمد لله نزلت 8 كيلو وصرت في وزن مثالي
لا تبخلوا علينا بالنتائج بانتظاركم