|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليييكم
انا والله يشهد علي ما سجلك الا يمكن انكم تصيرون فاتحه خير علي بأذن الله
اناا ابي انحف ونفسيتي تعبانه لاني اجرب رجيمات وما انحف الا بالقطاره
اهو صحيح انا ما امشي ولا احب الحركه بس كنت الاول اذا سويت رجيم بدون حركه انحف بقوه ولاان لا
يمكن تغير تركيبه جسمي او تعود على الرجيمات
الحمدلله الحمدلله انا ما اقول ما نحفت احسن من اول بس مو الي تصورته
بنات ابغى تشجيييع راح ابدا هالرجيم يوم الاربعا هاذا واتمنى تشجعووووني
وزني 70 واتمنى اذا خلص رمضان داخله في الخمسينات ابي اشمهااا هههههههه
تتوقعون اقدر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات الي بتقولونه لي بسويه وبسمع الكلام بس خليكم وياي وشجعوني وانا بعد بشجعكم
سؤال : الحين هالرجيم اسويه اسبوع واخلي يوم مفتوح وبعدين ارجع له ؟
يعني عادي ما يوقف الوزن ان كررت هالرجيم ؟
ابي انحف بأي طريقه انا قصيره وكبيره على ال70
الله يوفقكم ويسهل لكم وكل بنوته توصل للجسم المثالي ونرتاح هههههههههه
|