منتديات زهرة الشرق - عرض مشاركة واحدة

بنـ زايـد ـت · 31-01-03, 09:20 PM

[c]
1 / تناول الأسماك وثمار البحر :
أ . يرفع نسبة الكولسترول السيئ في الدم .
ب . يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم .
ج . ليس له أي تأثير على معدل الكولسترول في الدم .

2 / المريض المصاب بداء السكري عليه :
أ . عدم تناول الفاكهة على الإطلاق .
ب. تناول الفاكهة كما يشاء .
ج . تناول الفاكهة بكميات محدودة .

3 / لسلامة نظر الجنين على الأم الحامل تناول :
أ . جميع أنواع الخضار والفاكهة .
ب . الكثير من المواد النشوية والدسمة .
ج . ليس للغذاء أي تأثير على صحة العيون .

4 / تعتبر البطاطس غنية بـ :
أ . الكالسيوم .
ب . الصوديوم .
ج . البوتاسيوم .

5 / تناول المشمش :
أ . يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
الشيخوخة والسرطان .
ب . يزيد من الإصابة بالأمراض السرطانية والأمراض القلبية .
ج . ليس له أي فائدة غذائية وصحية .

6 / المصاب بترقق العظام :
أ . لا يجب أن يمارس الرياضة على الإطلاق .
ب . يجب أن يمارس الرياضة بكثرة .
ج . يجب أن يمارس الرياضة باعتدال .

7 / ما هو الهرمون النسائي الذي يفرزه جسم المرأة :
أ . الاستروجين
ب . سيروتونين .
ج . البورون .

8 / أين نجد السيلينيوم :
أ . اللحوم والحليب .
ب . الأسماك والقمح .
ج . الدجاج .

9 / يجب على الشخص المصاب بأحد أمراض الكلى :
أ . أن يأكل ما يحلو له من البروتينات .
ب . ألا يأكل بروتينات على الإطلاق .
ج . أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .

10 / على الإنسان المصاب بالإسهال الإكثار من :
أ . تناول المياه والسوائل .
ب . تناول النشويات .
ج . تناول الألياف .

همسـه .. انتظر إجاباتكم وبعد ذلك سأطلعكم على
الإجابات الصحيحة .. بالتوفيق ..

للجميع .. أختكم : بنـ زايـد ـت

[/c]