|
رد: رجيم سريع المفعول كيلو كل 5 ايام
[align=center]التنويع بالطعام مع تقليل الكميات ومراعاة الابتعاد عن الطعام
الدسم والزيوت والسمن
وتوزيع الطعام على عدة وجبات
والمشي بشكل يومي يساعد على تخفيف الوزن بالاضافه الى
جسم صحي وسليم
كل الشكر لكي احلام على الرجيم
وان شاء الله يبقى جسمك رشيق ولا تحتاجي الى رجيم
اجمل تحيه [/align]
|