ونتابع معا
دراسة: ترك التدخين يرفع من خطر الاصابة بالسكري
استنتج بحث علمي اجري في الولايات المتحدة ان الاقلاع عن التدخين يرفع بحدة من احتمال التعرض للنوع الثاني من مرض السكري.
ولاحظ الباحثون ان هناك خطورة نسبتها نحو 70 في المئة في ظهور السكري خلال السنوات الست الاولى التالية للاقلاع عن التدخين مقارنة بمن لا يدخن اصلا.
ويعتقد العلماء ان السبب هو زيادة الوزن الملحوظة بين المقلعين عن التدخين.
الا ان الدراسة اكدت على ان تلك الاستنتاجات لا تعني بأي حال تبريرا لعدم ترك التدخين.
اذا تمكن تارك التدخين من تجنب السكري في الاعوام العشرة التالية لترك التدخين، تعود الحالة عنده الى معدلها الطبيعي.
من نتائج الدراسة
كما اكد فريق البحث العلمي من جامعة جون هوبكنز على ان التدخين يعتبر احد العوامل الرئيسية في ظهور النوع الثاني من السكري، الى جانب امراض اخرى مثل عوارض القلب، والجلطة الدماغية، وانواع السرطان.
مراقبة الوزن
ودعت رئيسة فريق العلماء الدكتورة جسيكا ياه الى الاقلاع عن التدخين، لكنها لفتت ايضا الى مراقبة زيادة الوزن والسيطرة عليه.
وبينت الدراسة، التي راقبت اوضاع نحو 11 ألف رجل متوسطي الاعمار على مدى 17 عاما، وجود خطورة متنامية في ظهور النوع الثاني من السكري هي الاعلى في السنوات الثلاث الاولى التي تعقب الاقلاع عن التدخين.
واشارت الدراسة الى انه اذا تمكن تارك التدخين من تجنب السكري في الاعوام العشرة التالية لترك التدخين، تعود الحالة عنده الى معدلها الطبيعي.
كما قالت الدراسة ان الذين لا يبذلون مجهودا لترك التدخين يكون معرضين لظهور هذا النوع من السكري اعلى بنسبة 30 في المئة مقارنة بغير المدخنين.
نسبة السكر بالدم
يذكر ان النوع الثاني من السكري هو عبارة عن عجز الجسم على انتاج ما يكفي من الانسولين لحرق السكر، او ان الجسم لا يعرف كيف يصّرف الانسولين المنتج، ما يعني ارتفاعات في معدلات السكر في الدم لا يمكن السيطرة عليها.
ويمكن ان تتضاعف المشاكل الصحية في حال لم يعالج المرض، ومنها العمى، او الفشل الكلوي، او تلف الاعصاب.
كما ان زيادة الوزن المبالغ بها تعتبر عاملا رئيسيا في تطور المرض واستفحاله، ويعد ارتفاع معدلات البدانة في الدول المتطورة احد اهم اسباب تفاقم ظاهرة هذا النوع من السكري.
يشار الى ان التدخين يعمل كمحبط للشهية، وبالتالي يكون المدخن اكثر نحافة، عموما، من الآخرين. انتهى
الكثير يجهلون مخاطر "الكرش"
أظهرت دراسة أن تسعة من أصل عشرة أوروبيين غير مدركين للمخاطر الناجمة عن الدهون الزائدة حول الخصر.
وكشفت الدراسة التي أجريت على 12 ألفا من الأوروبيين أن الأغلبية تجهل أن الخصر السمين علامة على تكون صنف خطير من الدهون على عدد من الأعضاء الداخلية.
وجاء في تقرير جلاكسوسميثكلاين –الشركة التي طورت عقارا للتخلص من الوزن- أن "دهون الأحشاء" على علاقة قوية بالصنف الثاني من داء السكري وبالأزمة القلبية.
وأظهر التقرير أن التخلص من الوزن الزائد يبدأ عندما يُدرك الشخص هذا النوع من المخاطر.
وقال مؤلف التقرير تري ماجواير المحاضر الشرفي في جامعة كوينز ببلفاست إن الناس غير واعين بأن دهون الأحشاء التي لا ترى كما لا يمكن تلمسها والتي تتكون في منطقة البطن، هي أساس الداء.
ويعتقدُ أن خطر دهون الأحشاء يكمن في قدرتها على فرز بروتينات وهرمونات التي يمكن أن تتسبب في التهاب قد يتسبب بدوره في إلحاق الضرر بالأوعية الدموية والتسرب إلى الكبد، والتأثير بالتالي على قدرة الجسد على تفتيت السكر والدهون.
وقال ماجواير: "إن أغلب من يعانون من البدانة يعتبرون أن الأمر لا يتعدى نظرة خارجية إلى شكل الجسم، لكن عليهم أن يدركوا أن منافع التخلص من الوزن الزائد صحية وجمالية".
وأظهرت الدراسة أن محيط الخصر علامة هامة على كمية دهون الأحشاء؛ كما أشارت إلى أن التخلص من الوزن الزائد كيفما كان مداه يسهل عملية احتراق هذه الدهون لتصير طاقة. انتهى