فعلا السهر مضر جدا بالصحة ...

وذلك لان النوم اثناء الليل يساعد على تجدد خلايا المخ ...

شكرا على المعلومات القيمة ...

لك ..

انا خيال طير مهاجر ،،، على ارصفة الزمن الغابر ،،، فتعثر به كل مسافر


زهرة الشرق