السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السؤال التاسع عشر
أنا أهم عنصر من العناصر الغذائية أُشكل حوالى 65% من جسم الانسان وحوالى 75% من مساحة اليابسة
كثرة تناولى تقى الانسان من الجفاف وأمراض الكلى و الصدمات حول العينين والحبل الشوكي.
من أنا ؟؟ وما هى أهم فوائدى؟؟هل هناك ضرر على الجسم من عدم أخذ كفايته مِنى؟؟
تحيتى