اهلا بك اخي المخلص
فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره
وان كنت وحسب علمي ان المشي يختصر المسافات ، ولكن ماذا عسانا ان نقول غير أهل الاختصاص ادرى بمصلحتنا
شكرا لهذا اللطش المفيد تحيتي لك