منتديات زهرة الشرق - عرض مشاركة واحدة

حـــــازم · 13-09-05, 02:19 PM

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الأخ الكريم
حــبي الكويت

اما عن كيفية طرق الوقاية منه فمن أهم خطوات الوقاية
المحافظة على الوزن المثالي لتقليل الضغط على الساقين
وكذلك تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مع ممارسة الرياضة
والمشي لتعزيز الدورة الدموية ، وكذلك ننصح باستخدام الجوارب الضاغطة :
للأشخاص المعرضين للاصابة بالدوالي وخاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة -
ومن هنا ننصح من هم يقضون فترات طويلة امام النت بأخذ الحيطة والحذر -

حقيقة موضوع في غاية الأهميـــة
ومنتشر كثيراُ

ولكن دوماً نقول الوقاية خير من العلاج

أشكرك على طرح الموضوع

ونسأل الله السلامة والعافيه للجميع

تحيتي وصفو ودي
حــــــازم

[FLASH=http://aasheqelward.8k.com/3sfor.swf]WIDTH=350 HEIGHT=140[/FLASH]

[/ALIGN]