منتديات زهرة الشرق - عرض مشاركة واحدة

راويــــــــة · 14-12-04, 09:09 PM

[ALIGN=CENTER]

مســــــــاء الجوري

:

.. ( الخجــــــــل ) ..

الخجل من الظواهر الأجتماعية المنتشرة .. بيننا بشكل كبيــر ..
ومن الطبيعي ان هذه الظاهرة لاتتضح عند الفرد أثناء تعامله مع أسرته فهو أمامهم يتعامل بشكل طبيعي جداً .. ولكن أمام الآخرين قد يواجهه المتاعب ..
فهو قد رسم في مخيلته ان الناس الذين يتعامل معهم .. يقومون بمراقبة تصرفاته وحركاته !!

وهذه قصة واقعية لشاب استطاع بعون الله أن يتغلب على الخجل ( نقلاً عن احدى المنتديات )

شاب متدين يحفظ كتاب الله و هو حسن الصوت بالقرآن , و بينما و هو في أحدى المساجد حدث وأن تغيب الإمام
و الطامة الكبرى أن الناس طلبوا منه التقدم للإمامة , و هنا تسمر الشاب مكانه و حاول مرارا التملص و لكن دون جدوى .
و فعلا تقدم الشاب و قلبه يكاد يقفظ من صدره , ورجلاه ترجفان و هو لا يستطيع السيطرة عليها,
وعندما فتح فاه ليتكلم لم يجد به ذرة ماء واحدة ,وعندما نطق سمع صوتا غريبا يخرج من شفتيه
لم يصدق أن هذا هو صوته , و أستمرت المعاناه الى أن أكمل الصلاه و حين فرغ من السلام نظر بطرف خفي
الى المصلين فوجدهم ينظرون اليه , فهم واقفا و غادر المسجد مسرعا و هو ينوى عدم العوده اليه أبدا .
و بدا يصلي في مساجد أخرى , و بدأيشتغل بكيفية علاج نفسه , و فعلا قرأ في إحدى الكتب أن العلاج الأمثل للخجل هو أن تنظر مما تخاف و تفعله تدريجيا, و فعلا بحث في المساجد التي ليس لها إمام راتب , و التى لم يعرف فيها.
وتردد عليها هو يعلم أنه من المحتمل أن يصلي بالناس ,فذهب أول الأمر في صلاة العصر لأنها صلاة سرية.
و تقدم للإمامة و بداخله خوف و لكنه قليل, و أستمر عدة أيام على هذا الحال حتى زال خوفه , وعزم على الخوض
في تجربة الصلاة الجهرية , و لكنه أعد العدة هذه المرة , فأخذ يتدرب على هذه الصلاة لمدة أسبوع و هو في البيت ,
يمثل أنه إمام و خلفه المصلين , و يقرأ نفس السور كل يوم بنفس الطريقة و بصور مرتفع , حتى جاء اليوم الموعود, دخل المسجد قبل الآذان بفترة ثم أخذ يتخيل المشهد مرارا , حتى جاء وقت الصلاة , صلي بالناس الصلاة كاملة دون خوف .
ولم يتوقف عند ذلك الحد بل ذهب إلي مسجده الذي عزم على ألا يدخله و أنتظر إلى أن تغيب الإمام مرة و تقدم هو للإمامة و صلي بالناس .

و أنتهت مشكلته نهائيا من الخوف من الإمامة.

:

لهذا .....

لاتدع الخجل يتمكن منك ..
يجب ان تحاول جاهداً لتغلب عليه .. بالتدريب حيث انك في كل مرة تعيد الكرة ستخف مشاعر التوتر والخوف من نفسك بحيث تغدو .. أكثر ثقة عند قيامك بالتكلم أمام الناس...

احذر .. لا تعاقب نفسك لأنك خجول أكثر من اللازم فهو أمر ليس بيدك ولكن بإمكانك دوما السيطرة على هذه المشاعر لحد معين .. بحيث تملك زمام الأمور في تسيير شؤون حياتك.

ولا تنظر لنفسك على انك خجول .. وانك لاتستطيع التعايش مع الوسط المحيط .. كي لا يجرك الخجل الى تيار آخر وهو ( العزلة ) حيث ترغب بالابتعاد عن الناس .. وربما يصعب عليك تجاوزه في هذه الحالة ..

أتمنى ان يحوز الموضوع اعجابكم ..

:

مع

أرق تحيــة

راويــــــــــــة . .

[/ALIGN]