منتديات زهرة الشرق - عرض مشاركة واحدة

زهـر الرمــــان · 25-08-04, 05:09 PM

والله مشاكل السمنة ما تنتهي .. الله يعين كل من يعاني منها
ان شاء الله نصائحك تكون مفيدة ومجدية ..

5- إلغاء الوجبات الخفيفة: (( بالنسبة لي النظام اللي اتبعه هو الغاء الوجبات الرئيسية والاعتماد كليا على الوجبات خفيفة

))

تقبلي من التحيات
زهــــــــــــــــر