[ALIGN=CENTER]
[/ALIGN]
أنا نبتة الملفوف ذات اللون الأبيض المشرب بالخضرة الجميلة، تصنع مني الأمهات ملفوفاً محشياً بالأرز واللحم/ أو سلطة الملفوف مع الجزر والحمض اللذيذة... ولعل بعض الصغار لا يرغب بطعمي مع أني عظيم الفوائد، فأنا:
أعتبر من أفضل منظفات القناة الهضمية.
وأوصف لمرض القرحة المعدية والأمعاء.
وأنا ممتاز لمحاربة السمنة والالتهابات الجلدية.
وأنا مضاد فعال لمرض سرطان الثدي والمعدة والقولون.
وأنا مضاد للكوليسترول والضغط والالتهابات عامة، والروماتيزم، ومرض النقرس.
ولمن يريد بشرة نضرة يانعة فليكثر من تناولي فأنا في قمة الخضار من حيث الفائدة.
ولأني أحتوي على أنزيمات هاضمة، فأنا أنشط الهضم، ولمن يريد أن يحسن صوته فأنا مفيد جداً لتنقية صوت من يريد الغناء والنشيد.
والآن كما نقول دائماً أنا ومجموعة الغذاء الأخرى: تناولونا جميعاً –يا أحبائي الصغار- ولا تهملونا، فنحن خير من اللحوم ومن كثير من الأطعمة الأخرى
ولكم أحبتي خالص تحيتي