[ALIGN=CENTER]

كيف تعتنين بأظافرك :
ما هي الأظافر ؟
الأظافر هي مادة قرنية جزءها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد ويتوقف شكلها على العوامل الوراثية ولكن الأظافر تعتبر دليلاً على صحة الجسم أو هزيانه.
وتتوقف الأظافر من حيث القوة والضعف على نقص او زيادة الفيتامينات والحديد والكالسيوم ويمكن جعلها قوية بتعويض ذلك النقص في الفيتامينات وتستغرق فترة العلاج من 4 ـ 5 شهور ويجب ألا تعرضيها للماء لفترة طويلة كما أن هناك أظافر مشوهة مع أنها سميكة وذلك يحدث نتيجة للإصابة بالفطريات وتعرضها للماء والصابون وتظهر مشققة طافية اللون قصيرة ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة . ويكون الدواء مضاد للفطريات مع عدم التعرض للماء والصابون بقدر الإمكان ولأن كثرة التعرض للماء يعمل على انتشار الفطريات وتطويل العلاج.


الأعشاب ودورها في جمال أظافرك

عند تبيض الأظافر : يجب غسلها بعصير الليمون مضافاً اليه بذور حلبة منقوعة مع البابونج.


( 15 )

عند جفاف الأظافر : يجب غسلها بماء مذاب فيه ملح خشن . عند عفن الفطريات بالأظافر : فيجب غسلهما في زيت زيتون دافئ مع تدليك جيداً وغسلها في الماء والساخن وبذور الحلبة المنقوعة وعصير الليمون.

القدمان والمحافظة عليهما :
لا شك أنّ القدمين من أهم أعضاء الجسم وأكثر الأعضاء إجهاداً فيجب الحفاظ عليهما . فمثلا عندما يكون في القدم آلام ناتجة عن الحذاء فيجب استخدام مرهم البصل وذلك بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار.
ولتشقق القدمين يجب إضافة ماء الجافيل الى ماء ساخن ويوضع مزيج من الجلسرين والليمون.
وللعناية بالقدمين فيمكن وضعهما في آخر اليوم في وعاء به ماء دافئ فيزيل عنهما التعب مع تدليكهما ببعض العطور ويراعى عدم الإكثار في العطور لأنها قد تسبب صداعاً أو ألماً في الرأس

تحياتـــــــــــي

نــــــــغــــــم[/ALIGN]

زهرة الشرق
zahrah.com

أخذت الفاء من فـلاح يجني الزيتـون،،،أخذت اللآم من ليمـون يافـا الأصفـر،،،أخذت السين من سنابل القمح وتل الزعتـر،،،وأخذت الطاء من طير يعلو ولا يتكبـر،،،وأخذت الياء من يد تحمـل الحقد الأحمـر،،،وأخذت النون من نسر يعلو في سمـاء الوطـن الأكبـر،،،أخذت فلسطيــن من شعب صبـور سوف يتحـرر..

نـــغم