الاخت سحر
لك كل الشكر على هذا التقديم الله يكون بعون أهل (الكروش )
ولكن طالما فيه مضاد اذا لاباس بشرط التطبيق لا للماء قبل
الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص ساعه
الاقلال من أكل الارز والاشياء الي تسبب الغازات..- المشي على
الاقل نص ساعه في اليوم يضاف اليه التمارين الرياضية متمنيا
من اهل الكروش شدة الحيل -- ولك منى التحية
|