منتديات زهرة الشرق - نصااائح هاامة للمرأة ...يجب اتباعها !!!

نصااائح هااامة جدا لك ...

يزخر المطبخ بالعديد من المواد التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الرائحة الكريهة للثوم أو البصل أو غيرها من الأطعمة، ولتبديد الرائحة النتنة وإحلال رائحة زكية في مكانها يمكنك أن تمضغي قليلاً من الاَتي:
البقدونس الأخضر أو بذور الشمار أو بذور اليانسون أو النعناع، علماً أن هذه المواد لا ضرر منها، ويمكنك أن تمضغي الكثير منها إذا ما شعرت بأن الرائحة ما زالت موجودة.

ويمكنك صنع سائل للغرغرة وتنظيف الفم بوضع قطرة من زيت شجرة المر في كوب ماء تم غليه وتبريده. تبييض الأسنان للحصول على مبيض طبيعي للأسنان حضري المواد الاَتية:

ملعقتان من قشور الليمون أو البرتقال المجففة، ربع كوب من صودا الخبز، ملعقتان من الملح. ضعي القشور الجافة في الخلاط الكهربائي وأديريه حتى يتم هرس القشور لتصبح مسحوقاً، ثم أضيفي صودا الخبز والملح وأديري الخلاط مرة أخرى لمدة ثوان، وضعي المزيج في علبة محكمة الإغلاق ليكون جاهزاً للاستخدام. ضعي الفرشاة المبتلة على المزيج ثم افركي أسنانك وستلاحظين أنه يزيل نسبة لا بأس بها من البقع الصفر من دون أن يلحق أضراراً جانبية بالأسنان، كما تفعل المبيضات الأخرى. معجون أسنان يمكنك الحصول على معجون أسنان طبيعي باستخدام المواد الاَتية:

ملعقة من صودا الخبز، ربع ملعقة من مادة بيروكسيد الهيدروجين، قطرة من زيت النعناع. امزجي هذه العناصر معاً حتى تصبح معجوناً هلامياً، وضعي الفرشاة في هذا المعجون ونظفي أسنانك كالمعتاد. ويمكن تحضير منظفات أسنان بوسائل أخرى مثل الاَتي:

امزجي المكونات الاَتية: قليل من مسحوق المرمرية الجافة، بضعة غرامات من مسحوق المر، ربع كيلو من جذور نبات الساجتارية المائي، ثلاثة أونصات من نبات السوسن الفلورنسي، عشرون قطرة من زيت الليمون، عشر قطرات من زيت القرنفل، 12 قطرة من زيت البرجموت. قومي بمزج هذه المكونات واخلطيها جيداً حتى تتداخل الزيوت في المساحيق، ومن ثم استخدميها كمعجون عادي.

إزالة الرائحة التعرق بالنسبة لبعض النساء يمثل مشكلة مؤرقة، وبالنسبة لبعضهن الاَخر يؤدي تناول الثوم أو البصل إلى معاناة من نوع اَخر; فالرائحة تخرج مع العرق وتفوح من الجسم كله، ولحل هذه المشكلة يمكن اتباع إحدى الوسائل الاَتية:
أضيفي بضعة أكواب من عصير الطماطم إلى ماء الاستحمام الساخن وامكثي فيه لمدة ربع ساعة. اهرسي كمية من البقدونس وأضيفيها إلى ماء الاستحمام بالطريقة السابقة. أضيفي أربع ملاعق من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام، وبعد الانتهاء ضعي قليلاً من صودا الخبز في منطقتي العانة، ويمكنك وضع الخل بدلاً من الصودا. احرصي على ارتداء الملابس القطنية بدلاً من ملابس النايلون التي تختزن العرق وتشجع على إفراز المزيد منه.

وبصفة عامة ينصح الخبراء كل امرأة تعاني من مشكلة الرائحة بأن تتجنب تناول الأطعمة الاَتية: الثوم والبصل والكاري والكمون والفلفل والبيض والكبد، ولا سيما في الأيام التي ستخرج فيها من البيت لساعات طويلة.

ولإنتاج كريم طبيعي لإزالة الرائحة، حضري المقادير الاَتية: نصف أوقية من كريم الكاكاو، نصف أوقية من شمع العسل، ملعقة من الجليسرين، وأخيراً ملعقة من ماء الورد. امزجي كريم الكاكاو مع شمع العسل وضعيهما فوق قدر به ماء يغلي، وبعد إبعادهما عن مصدر الحرارة أضيفي الجليسرين وماء الورد، وأضيفي بضع قطرات من أحد الزيوت الطبيعية الأساسية الاَتية: زيت الكورياندر، أو زيت اللافندر، أو زيت الليمون أو زيت حصا البان أو زيت المرمرية أو زيت الزعتر، وذلك حسب النكهة التي تفضلين. وأخيراً استخدمي المزيج موضعياً عند الحاجة.