منتديات زهرة الشرق

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)
-   - الشوربة والسلطات (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=32)
-   -   سلطة الأفوكادو (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=49629)

sandra 25-04-10 10:18 AM

سلطة الأفوكادو
 
http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImage...af182e17/1.jpg

المقادير:
4-6ثمرة بندورة
2-3ثمرة كبيرة افوكادو
2م-ك عصير ليمون
1/2حزمة ريحان اخضر
2فص ثوم
م-ك ملح
1/4كوب خل بلسمك
1
/2م-ص سكر
4م-ك زيت زيتون
م-ك ملح
200جرام جبن فيتا
1/2م-ص اوريحانو

الطريقة:
تفتت الجبنة و الأوريجانو مع بعض وتكور الجبنة
يقشر الافوكادو مثل البرتقال ويقطع الى نصفين ونشيل البذرة ويقطع الى شرائح او مكعبات متساوية
تقطع الطماطم الى شرائح
يدق الثوم والسكر والملح في الهون مع زيت زيتون وخل البلسمك وخل ابيض وعصير ليمون ورشة فلفل اسود حتى يهرسوا تماما
تفرد شرائح الطماطم في طبق بشكل دائري ونضع عليها الأفوكادو الوسط ونضع الجبنة ثم نوزع الصوص

أحلام الصغيرة 11-05-10 01:47 PM

رد: سلطة الأفوكادو
 
يعطيكي العافية

اشكرك

:)

Amal2000 11-05-10 04:10 PM

رد: سلطة الأفوكادو
 
[align=center]مشكوره على السلطه

اجمل تحيه [/align]


الساعة الآن 11:35 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.