عصير لحرق الدهون
 

http://4.bp.blogspot.com/_XDoiO-2seK...9%88%D9%86.jpg




المقـادير:

* حبتيـن كيـوي
* عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
* عصير ليمونه

الطـريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي.

رد: عصير لحرق الدهون