طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
$ جبت لكم من كتاب الطبخ طريقة عصيرين ولهما فوائد ارجو ان تنال آعجآبكم $ عصير الجوافة المقادير : 4 حبات جوافة مقشرة و مقطعة . 4 كاسات حليب سائل . نصف كاسة سكر . ربع ملعقة شاي فانيلا . نصف ملعقة طعام عصير ليمون . الطريقة : 1 / آغسلي الجوآفة في آلخلآط آلكهربآئي وضعي عليهجميع آلمقادير آلسابقة ويخلط جيداً في آلخلآط . 2 / يصفى بمصفآة نآعمة ويوضع في آلجك آلمعد ويوضع في الثلاجة ويقدم بارد فائدة عصير الجوآفة : يزيد مقاومة الجسم ومفيد للمفاصل والعظام. وتشير آلأبحآث إلى فائدة آلجوآفة في خفض الكوليستيرول وضغط عصير آلكيوي آلمقآدير : 4حبآت كيوي . 4 كآسآت مآء . نصف كآسة سكر . نصف ملعقة شاي فانيلا أو على حسب آلرغبة . آلطريقة : 1 / قشري آلكيوي وأنزعي منه آلبزر ويوضع في آلخلآط وضعي عليه آلماء وآلسكر وآلفآنيلآ ويخلط جيداً . 2 / يوضع في جك ويوضع في آلثلآجة إلى أن يبرد ويقدم . فآئدة عصير آلكيوي : ينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على انزيم اشينيدين Achinidin الذي يتحلل في البروتينات ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والارهاق فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
مممممممم انا كتييير بحب عصير الكيوي
بس الجوافة موكتييير بس تسلم ايديكي احلام تحياتي جي جي |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
مشكووورة وماااقصرتي
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
يسلموووو ردكم نور صفحتي
تحياتي |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
مشكورة أختي على العصيرات المفيدة اللذيذة
|
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
اهلاً وسهلاً
اسعدني مرورك |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
بارك الله فيك
|
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
|
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
جميل للغاية
يعطيك الف عافية مشكووووووور |
رد: طريقة عمل عصير الكيوي و الجوافة مع فؤائدهم
جميل جداااااااااا
مشكووووووووور |
الساعة الآن 02:36 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.