|
معلومات غذائية مهمة جدا عن الفواكه والخضار
السلام عليكم
هذه المعلومات مفيدة جدا عن خلطات الفواكه والخضار تفاح + جنزبيل + جزر = يطهر ويقوي الجهاز الهضمي كرفس + خيار + تفاح = يقاوم السرطان, يخفض الكولسترول, يزيل المغص والصداع تفاح + جزر + طماطم = يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات حليب + تفاح + قرع مر = يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية خيار + زنجبيل + برتقال = يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم بطيخ + تفاح + أناناس = يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة كيوي + تفاح + خيار = يحسن المظهر العام للجلد. موز + كمثرى = يضبط معدل السكر مانجو + كمثرى + تفاح + جزر = يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة حليب + بطيخ + عنب + المن = غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة حليب + أناناس + بابايا = غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية حليب + أناناس + موز = غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك |
رد: معلومات غذائية مهمة جدا عن الفواكه والخضار
[align=center]اشكرك غاليتى لطرح هذه المعلومات
وتنوع الاغذية خاصة الفواكه والخضروات مهم جدا ومفيد للجسم نظرا لما تحتويه من املاح معدنية وفيتامينات مهمة لبناء الجسم وتقوية الجهاز المناعى والحفاظ على الصحة [/align] |
رد: معلومات غذائية مهمة جدا عن الفواكه والخضار
[align=center]بالفعل كلما رجعنا الى الطبيعه ستصبح صحتنا باذن الله افضل
كل الشكر لكي سوسته على المجهود الجميل اجمل تحيه [/align] |
| الساعة الآن 05:54 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.