واجبات الام المرضع تجاه طفلها الرضيع
 

عزيزتي الام المرضع إليك هذا الموضوع الهام


يجب على الام المرضع :
- ان تشرب كميات مناسبة من السوائل
- ان تاكل كميات كافية من النشويات والدهون والبروتينات واخضر
- تكثر من الاسماك والسمسم واللبن ومدرات اللبن
- ان تهتم بنظافة ثديها


يجب للام المرضع تجنبه :
- الانفعالات السيئة
-ان تكثر من الاكلات المملحة والمكيفات ( كالشاي والقهوة) لمنع ارقها
وارق طفلها
- المضادات الحيوية
- الادوية المهدئة
- الاغذية المولدة للغازات
- تناول حبوب منع احمل



أختكم همسة

موضوع مهم اختي همسه حب ويجب على الامهات المرضعات اتبعها


تحياتي لك

أختي همسة حب..
شكرا لهذه النصائح .

تحياتي للجميع

فدك

مشكورة عزيزتي على

المعلومات ..

يعطيك العافية

تحياتي لك

أختي الفاضلة حياة



ألف شكر لك على مرورك



تقبلي تحياتي


أختك همسة