الوقاية من الألتهابات الفطرية عند النساء
أخواتي هذا الموضوع حساس للغاية ولكنه مهم ، لذلك ينبغى على الجميع قراءته والاستفادة منه
والله من وراء القصد عموما هو موضوع منقول من موقع متخصص ســــيداتي وآنساتي إذا كنت تشكين من التهابات فطرية متكررة ، فأنت لست وحدك ، هناك سبع ملايين امرأة في الولايات المتحدة وحدها تشكي كل منهن من ذلك ... إذا كنت حاملا فأنت معرضة ضعف غيرك للإصابة بهذه الالتهابات . إذا كان هذا الوضع يقلقك وكانت هذه مشكلتك فأرجو قراءة هذه التعليمات البسيطة : هذه النصائح للوقاية من الالتهابات الفطرية ، وكذلك للمساعدة على علاجها . 1-ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة لقد دلت الدراسات التي أجريت مؤخرا بأن الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة تقي الإصابة الالتهابات الفطرية . قد تكونين تستعملين ملابس قطنية ، ألا أن هذه الملابس الضيقة تحتفظ بالرطوبة مما يجعل المكان رطبا حارا ، وهذا هو انسب بيئة لحياة و نمو الفطريات . بل على العكس من ذلك فأن الملابس الفضفاضة تمكن من التهوية الجيدة ، وتقلل من نمو الفطريات . 2-تجنبي ارتداء الكالون أن ارتداء الكالون يؤدي أيضا إلى الاحتفاظ بالرطوبة و خلق جو مناسب لنمو الفطريات وعلى عكس ارتداء الشرابات الطويلة أو القصيرة ، والتي غالبا ما تناسب معظم النساء . 3-عدم ارتداء ملابس داخلية للحوض حيثما أمكن ذلك إذا سنحت لك الفرصة بعدم ارتداء "الكلوت " فاغتنميها ، فمثلا يمكنك ارتداء قميص النوم ليلا ، أو في أوقات تواجدك في البيت وحدك يمكنك عدم ارتداء الكلوت . 4-تجنبي ارتداء البنطال وخاصة الضيق منها من شأن البنطال الضيق أن يؤدي إلى خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات بسبب احتفاظه بالرطوبة ، يمكنك ارتداء التنورة مثلا ، وإذا كان لا بد من ارتداء البنطال فحاولي لبس البنطال فضفاضا ممرا للهواء مثل ملابس الرياضة مثلا . 5-امسحي من الأمام إلى الخلف عند التبول أو التبرز عند الشطف من البول أو البراز امسحي المنطقة من الأمام إلى الخلف وليس العكس ، لأن المسح من الخلف إلى الأمام قد يؤدي إلى عدوى جديدة بفطريات من الخلف عند إحضارها إلى الأمام . 6-تجنبي الجلوس على مقاعد من النايلون أو VINYL أن المقاعد المصنوعة من الجلد أو VINYL ، مثل مقاعد السيارات الجلدية ، تساعد على التعرق ، لذلك ينصح بوضع قطعة قماش أو ( حرام ) على مثل هذه المقاعد قبل الجلوس عليها . 7-الاستحمام بالبانيو بدلا من الدش أن الجلوس في البانيو يساعد على التخلص من الفطريات ، وكذلك استخدام ليفة مصنوعة من القماش في تنظيف المنطقة الأمامية من الحوض والانتباه إلى عدم استعمال الصابون على قطعة القماش ، حيث دلت التجارب الأخيرة على أن الصابون يزيل البكتيريا النافعة في ذلك المكان ليحل مكانها فطريات ضارة ، إضافة إلى الحقيقة العلمية الواضحة بأن الصابون ليس له أي تأثير ضار على الفطريات . 8-تجفيف منطقة المهبل جيدا بعد الاستحمام أو السباحة لقد وجد بأن الجفاف وسط غير ملائم لنمو الفطريات ، لذا من الأفضل المحافظة على نظافة هذه المنطقة الحساسة من الشعر ، وكذلك تجفيفها بشكل جيد حتى وأن احتاج الأمر إلى استعمال السشوار . تحياتي للجميع |
أختي صدى المحبة
ألف ألف شكر لك أختي على موضوعك الرائع والمفيد الله يعطيكي العافية ويجزاكي ألف خير أختك المحبة |
السلام عليكم ،,،,،
ما شاء الله اختي صدى ... نشاط وتألق ومواضيع دقيقة ومفيده .. واصلي بارك الله فيك ... تقبلي اجمل الأمنيات صهيل |
عزيزتي صدى ... نصائح فعلا مفيدة و صحية
مشكوورة على مجهودك و يعطيك العافية ان شاء الله تحياتي العطرة |
السلام عليكم أختي صدى المحبة
ألف شكر لك غاليتي على الموضوع المتميز وهذا ماهو غريب عليكي أبدا أبدا الله يعطيكي العافية |
أختي العزية صدى...
بارك الله فيك أختي.. نصائح مهمه فعلا.. لك تحياتي فدك |
مشكوووووور أختي صدى المحبة
موضوع هااااااااااام جدا جدا تحياتي الخاصة لكي دائما |
الاخت النشمية
أشكر لك تكرمك بالتعليق على الموضوع أتمنى أن تعم الفائدة تحياتي الخاصة |
الاخت الفاضلة صهيل
الرائع هو وجودك وتكرمك بالتعليق والمشاركة تحياتي الخاصة |
الاخت أرواق عاشقة
بارك الله فيك أختي تحياتي |
الاخت بنت النور
أشكرك جدا غاليتي على تواجدك بارك الله فيك تحياتي |
العزيزة فدك
تحياتي غاليتي لهذا التواجد الدائم بارك الله فيك |
أختي sda_girl
أشكرك غاليتي على مرورك من هنا تحياتي |
الساعة الآن 03:06 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.