ماذا تعرفين عن الخضروات
 

السلام عليكم


- الثوم مفيد للقلب والشرايين و إرتفاع ضغط الدم وهو مسيل للدم ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يساعد الثوم الجسم على مقاومة التأكسد وله خصائص مقاومة للميكروبات ومدرة للبول.

- البصل: تنوله نيئا يخفف نسبة الكوليسترول في الدم ويلعب دورا في الوقاية من بعض أنواع السرطان ، له خصائص مقاومة للالتهاب ومدرة للبول ومنشطة ومضادة للحموضة.

- الجذر: مفيد لتقوية النظر والعناية بالكبد وتسهيل عمل الأمعاء ونضارة البشرة.

- الفجل: غني بفايتمين c والبوتاسيوم والألياف ويعتبر مضاد للالتهابات عامة ولالتهاب المفاصل والروماتيزم خاصة وفاتحا للشهية ويستعمل لخفض حرارة الجسم و علاج التهابات الجهاز التنفسي و أمراض الكبد

- البندورة: غنية بالبوتاسيوم و فايتمن A و Bو E و C مفيدة لتهيل عمل الأمعاء والحمية المتبعة لتخفيف الوزن وتنظيف الجلد وإنعاشه وللوقاية من بعض الأمراض كالسرطان ولالتهاب المفاصل يوصف عصيرها في حال الإصابة بحصي الكلية والنقرس وهو مفيد لتصلب الشرايين.


منقول من احد المواقع

أختي همسة بارك الله لك جهودك..
تسلمين على هالمعلومات
فدك

عزيزتي همسة مشكوورة
و ما تقصرين
يعطيك العافية

مع كل الاحترام

أختي فدك

ألف شكر لمرورك الرائع



تقبلي تحياتي



أختك همسة

أختي أوراق عاشقة


ألف شكر لك أختي على تواجدك



أختك همسة

الأخت العزيزة : همسة حب

تسلمين على هذه المعلومات

وكل عام وأنتي بخير

تحياتي لك .. وموفقة ..