منتديات زهرة الشرق - مريض السكر فى رمضان

[ALIGN=CENTER]

مساء الخيـــــــــــر

مريض السكر فى رمضان

عزيزى مريض السكر .. كل عام وانت بخير وصحة ، هل علينا شهر رمضان المبارك ، حيث تكثر أسئلة المرضى حول استطاعتهم الصوم من عدمها ، وكيفية تناول الدواء فى هذا الشهر الفضيل ،
وسوف أقوم بتقسيم مرضى السكر هنا الى مجموعات وعليك ان تبحث عن المجموعة الاقرب الى حالتك وتتبع الارشادات التى ستجدها وذلك للتخفيف والتبسيط بقدر الامكان ، ولا يمنع هذا من أهمية استشارتك لطبيبك المعالج ومناقشته فى الحالة ،
المجموعة الاولى :
الحالات البسيطة ، وتضم الذين يعالجون بالنظام الغذائى فقط ، فهؤلاء يفيدهم الصوم جدا، خاصة اذا كانوا يعانون من السمنة
المجموعة الثانية
الحالات المتوسطة ، وتضم الذين يتناولون العلاج الفمى
فان كانت الجرعة مرة واحدة فانها تؤخذ مع وجبة الافطار دون تغيير
وان كانت الجرعة مرتين ، فتؤخذ الجرعة الاولى مع الافطار دون تغيير ، اما الجرعة الثانية فتختزل الى نصف الجرعة التى كانت تؤخذ مساء وتؤخذ مع وجبة السحور
المجموعة الثالثة
الحالات الشديدة ، وتضم الذين يتناولون علاجهم عن طريق الحقن وينقسمون الى مجموعتين
الاولى التى تأخذ الانسولين مرة واحدة فى اليوم ، فهؤلاء امرهم متروك لرأى الطبيب المعالج
الثانية التى تأخذ الانسولين مرتين فى اليوم ، فهؤلاء لا يناسبهم الصوم مطلقا بل قد يعرضهم الى مخاطر كبيرة
وتذكر ياعزيزى ان ضبط السكر فى الدم لا يتم فقط بالعلاج ولكن ايضا من خلال النشاط البدنى اليومى والتمرينات لذلك انصح بالاستمرار فى مزاولة نشاطك المعتاد خلال ليام رمضان .
قائمة مقترحة لطعام المريض الصائم ( للاسترشاد والبناء عليها )
وجبة الافطار : عقب الاذان مباشرة
طبق شوربة خضار - عدس – لحم ( يفضل تجنب الشوربة السميكة او التى تحوى الدقيق )
طبق سلاطة بقليل من الزيت والليمون
راحة لمدة خمس دقائق تتم فيها تأدية صلاة المغرب ثم
خضار مطبوخ ( كوسة – فاصوليا – ملوخية بقليل من السمن – بامية – سبانخ )
قطعة لحم بدون دهن وفى حجم الكف او ربع فرخة ( مسلوقة ومنزوعة الجلد ) او سمكة متوسطة 300 جم ( يفضل المشوى )
ارز او مكرونة بقليل من السمن او الزيت ( أربعة ملاعق كبيرة ) او نصف رغيف بلدى
وجبة خفيفة بين الساعة العاشرة والحادية عشرة مساء تكون عبارة عن
4 ملاعق خشاف محلى بالدايت سويت
او قطعة كنافة ( نصف حجم الكف )
او قطعتين قطايف بقليل من الزيت والسكر
السحور ( يفضل تأخيره الى ما قبل موعد الامساك بقليل )
كوب زبادى
4 ملاعق فول بقليل من الزيت او 100 جرام جبنة بيضاء قريش
او بيضة مسلوقة
نصف رغيف بلدى
ثمرة فاكهة
ويجب ان تكون ملما عزيزى المريض باعراض نقص السكر فى الدم لان نسبة حدوثها مع الصوم اكبر من نسبة حدوث الارتفاع

منقول لتعم الفائدة ( للدكتور سمير محمد البهواشى )

سفيرة الحب [/ALIGN]