منتديات زهرة الشرق - سلطة الشمندر

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)

- - الشوربة والسلطات (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=32)

- - سلطة الشمندر (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=16745)

بــ مصعب ــو

07-09-04 07:47 AM

سلطة الشمندر

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الشمندر من الخضروات الغنية بالحديد والفيتامينات وتنفع كثيرا الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا

•• المقادير••

- 4 شمندر متوسط الحجم..
- 1 حزمة بقدونس مفروم.
- 2 حبة بصل أخضر مع الأوراق.
- عصير ليمون + ملح..

•• الطريقة ••

- يغسل الشمندر جيدا وتغرس بالشوكة من جميع الأطراف ويغطى بالقصدير ويدخل الفرن حى تستوي.
- بعد الأستواء تقشر وتقطع قطع مربعة.
- نقطع البقدونس مع البصل وتخلط مع الشمندر وترش بالملح والليمون.
- وتقدم باردة وبالهنا والشفا

•• بـومصعب •• [/ALIGN]

سفيرة الحب

07-09-04 03:53 PM

[ALIGN=CENTER]

مساء الخير

مرحبا اخي بومصعب

مشكوورة على هذي السلطة

سفيرة الحــب :f: [/ALIGN]

الشــــــوق

07-09-04 05:33 PM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم
ياهلا وغلا أخي الفاضل
بومصعب
رااائع هذي السلطة تسلم

الشــــوق[/ALIGN]

أم متعـMـب

08-09-04 03:15 PM

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( الغالي : بومصعب ) O.o°¨

سلطة شهية ولذيذة
تسلم على تواصلك في المشاركات معنا

(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

بــ مصعب ــو

09-09-04 12:13 PM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الغالية •• سفيرة الحب ••

مشكورة على تواجدكِ في الموضوع

•• بـومصعب •• [/ALIGN]

بــ مصعب ــو

09-09-04 12:14 PM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الغالية •• الشـوق ••

الروعه هو حضوركِ في الموضوع
شاكر على هذا التعقيب

•• بـومصعب •• [/ALIGN]

بــ مصعب ــو

09-09-04 12:16 PM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الغالية •• أم متعب ••

تسلمين على مروركِ في الموضوع
شاكر لكِ على هذا التعقيب

•• بـومصعب •• [/ALIGN]

نور العاشقين

14-09-04 09:21 PM

[ALIGN=CENTER]شكرا لك اخي على هذه الشوربة الراااائعة[/ALIGN]

بــ مصعب ــو

15-09-04 11:00 AM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

•• نور العاشقين ••

الف شكر لكِ على هذا المرور الجميل
و على هذا التعقيب الرائع

•• بـومصعب •• [/ALIGN]

الساعة الآن 01:29 PM