|
رجيـــــم السؤ ال
[c]
صباح الخير مع صوت العصافير جبت معاي لكم موضوع رجيم السؤال شي انا عن نفسي راح اجربه رجيــــــــــــم الســـــؤال الفطور: قهوه بين الوجبات: كوب ماء http://www.schoolarabia.net/images/a.../fruit-05b.gif تفاحة الغداء: عصير تفاح او توت مخفوق http://www.aga.com.eg/images/products/juices_apple.jpg بين الوجبات: كوب شاي بدون سكر فراولة مقطعة http://www.aga.com.eg/images/product...strawberry.jpg العشاء: اربعة الى ستة اوقيات من الدجاج او اللحم منزوع الشحم او السمك نصف بطاطا مطبوخة بالفرن خضروات مطهوة بالبخا ر طبق كبير سلطة الحلوى: http://www.aga.com.eg/images/products/fruits_index.jpg فاكهة مع ضرورة شرب ثمانية اكواب من الماءعلى مدار اليوم يستمر هذا الرجيم لمدة ثلاثة اسابيع ثم ستلاحظين الفرق تحيــــــــــاتي الشــــــــــوق [/c] |
عجبتني طريقة الريجيم هذا http://smilies.sofrayt.com/1/g0/nodassent.gif
جربيه عزيزتي الشوق و خبرينا بالنتائج http://smilies.sofrayt.com/1/8/smoke.gif و أنا كمان راح أحاول أجربه http://smilies.sofrayt.com/1/r/content.gif تحياتي |
[c]
ياهلا اختي سحر العيوون تسلمين على المرور ان شاء الله اقووول لك على النتائج وتكون حلووه تحيــاتي الشــــــوق [/c] |
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,, هلا أختي الشوق مشكورة على وصفة الريجيم وبما انه يحتوي على الفواكه اظنه مفيد تسلمين والله يعطيك العافية تحيــــاتي أخـتــــــك أم متعـMـب مشرفة الرياضة والفروسية [/c] |
[c]
ياهلا اختي الغاليه ام متعب تسلمين على المرور حياااك الله اكييييد الفواكه مفييد كثير لجسم تحيــاتي الشــــــوق [/c] |
مشكوورة غاليتي الشوق
طريقة رووعة وسهلة كثير الله يعطيك العافية فتووووون |
[c]
السلام عليكم ... ياهلا وغلا فتون العفو ياغاليه ومشكوره انتي على المرور مرحبا بك تحيـــاتي أختكـــ الشــــوق [/c] |
اهلين حبيبتي ..
الشووووووق.. اول مره اسمع بهالرجيم.. بس باين سهل ومفيد.. بس مااحتاجه.. اخاف اختفي لوعملتوة هههههه مشكوووره عيوني.. تحيييييياتي شهووووووده |
[c]
السلام عليكم .. ياهلا وغلا شهووودة بالعكس مفيدة جربية انا سوية والحمدلله تحيـــاتي أختكـــــ الشــــوق ـــ [/c] |
| الساعة الآن 08:41 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.