كيف يحمي الشوفان من ارتفاع الكوليسترول
 

بسم الله الرحمن الرحمن
ما تزال الدراسات مستمرة في إثبات فوائد الشوفان ومنتجاته في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وقد كشف البحث الجديد عن أسرار هذه الخصائص الوقائية التي تكمن في وجود مركبات كيميائية مضاده للأكسدة.
وأظهر التحليلات الكيميائية ان الشوفان يحتوي على مركبات مضاده للتأكسد التي إذا أمتصها الجسم ، فإنها تمنع عملية الالتهاب في الشراين وتعيق أكسدة الكوليسترول السيء {LDL}.
وأوضح العلماء أن عمليتي الالتهاب والأكسدة تساهمان في بناء الصفائح الدهنية وتراكمها في شراين القلب، لذلك فإن أتحاد مضادات الأكسده في الشوفان مع فتاميني {سي} {E}
المعروفين بقوتما المضاده أيضا يعمل بشكل متزامن على حماية الشراين و إبقائها نظيفة من الشحوم والمحافظة على تدفق مستمر للدم.

والسلام امان

السلام عليكم..

أخي أبو حميد شكرا لهذه المعلومات المفيده..

ولكن هل لها أي فوائد ضد السمنه يا ترى؟؟؟

خي عبدالحميد..
اشكرك على هذه المعلومات المهمه..
ياريتني كنت اعرفها قبل...
فدك..
سؤالك مهم..
<<<<< تنتظر الاجابه معك..


مع تحيااااااااتي..

أخي الفاضل : أبو حميد

شكراً على المعلومات

مواضيعك دائماً مهمة و مفيدة فشكراً لك

تحياتي

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي يا حياكم الله وجزاكم الله ألف خير وسأحاول الإجابة على سؤالكم إن شاء الله تعالى

والسلام أمان

بانتظارك أخي..وشكرا لك جهودك

أخ أبو حميد

معلومة مهمة هذي اللي قلتها

فشكراً جزيلاً

أختك سلمى

بسم الله الرحمن الرحيم

يا حياكي الله أخت سلملى وشاكر لمرورك الطيب

والسلام أمان