العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-01-03, 01:05 PM   #1

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت
مبتسم البابايا ..


البابايا .. لذيذة و مفيدة

أول من زرع البابايا هم الهنود والآن تنتشر زراعتها في معظم بلدان أمريكا الوسطى ، يميل
لون لب البابايا الناضجة من الأرجواني إلى الزهري وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامين ( أ ) ، كما تعتبر البابايا مصدراً مهماً لفيتامين ( ج ) مثله مثل الحمضيات ، ويحتوى لب البابايا على أنزيمات تسمى بابين التي تلعب دوراً مهماً في هضم البابايا وتساعد على تلين المعدة ، كما تتمتع البابايا بفوائد جمة خاصة على المرارة والكبد وتزيل بعض آلامها .

وبينت الدراسات منذ سنوات بأن البابايا مفيد جداً خاصة بعد الاصابة بالتهاب بعد عملية زرع الكلى ، والجدير بالذكر هنا بأن البابايا تحتوي على البوتاسيوم ، ولتحضير البابايا اللذيذة ، اقطعيها من النصف على شكل متطاول وانزعي منها البزور والجذور وأضيفي إليها عصير الحامض وتناوليها على الفطور كما يفعل معظم الأشخاص في الهند .

كما يمكنك تقطيع البابايا إلى دوائر وإضافتها إلى السلطات ، واطحني لب البابايا واصنعي
منه الموس أول الآيس كريم أو العصير اللذيذ ، كما يمكنك تناول بعض قطع البابايا الغير ناضجة (الخضراء ) مع بعض قطع الحامض أو القليل من الملح .

تساعد الأنزيمات الموجودة في البابايا في تلين قطع اللحم والدجاج والسمك وتسهل هضمها .


للجميع : بنـ زايـد ـت


توقيع : بنـ زايـد ـت

بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-01-03, 01:40 PM   #2
 
الصورة الرمزية حـــــازم

حـــــازم
قلب الزهرة النابض دفئاً جيل الرواد

رقم العضوية : 62
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 19,284
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حـــــازم
 اوافق


أخــتي العزيزة
بنت زايـــــد
الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
أشكرك أختي على طرح هذا الموضوع
عن
((البابايا ))
وكما كما تفضلتي فيها كثير من الفوائد
لان الأنزيمات الموجودة فيها تساعد
في تلين قطع اللحم والدجاج والسمك وتسهل هضمها .
أشكرك على هذه المعلومات .
وننتظر دوماً مشاركاتك القيمةوالمفيدة .

وتقبلي خالص وإحترامي
اخوكِ
حــازم


توقيع : حـــــازم
زهرة الشرق
zahrah.com

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 26-12-21 الساعة 03:23 PM
حـــــازم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-01-03, 02:55 PM   #3
 
الصورة الرمزية حياة

حياة
المراقبة العامة

رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حياة

السلام عليكم بنت زايد

مشكور على موضوعك المفيد والقيم



حياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-01-03, 06:24 PM   #4

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت

الأخ العزيز : حازم
عليكم السلام ورحمة الله
.
.
.
.
هـــــــــلا
و شكراً لتواجدك ..
.
.
موفق دائماً يارب


توقيع : بنـ زايـد ـت

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 26-12-21 الساعة 03:23 PM
بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-01-03, 06:26 PM   #5

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت

الغالية : حياة
عليكم السلام ورحمة الله ..

العفو عيني ..

وشكراً لتواجدك ..

لك .. وموفقه دائماً يارب


توقيع : بنـ زايـد ـت

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 26-12-21 الساعة 03:23 PM
بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-01-03, 07:18 PM   #6
 
الصورة الرمزية no_one_rose

no_one_rose
جيل الرواد

رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ no_one_rose

شكرا لك اختي معلوماتك التي افدتينا بها

لك

اختك روز


توقيع : no_one_rose
ام خالد
~~~~~~~~
كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع
فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته
..........................................

no_one_rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-01-03, 02:16 PM   #7

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت

هــلا فيك أختي روز

سعيد بتواجدك
ولا شكر على واجب ..

لك ..


توقيع : بنـ زايـد ـت

بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:59 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)