العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 29-11-08, 09:02 PM   #1
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
النوم يساعد على استعادة الذكريات


قال علماء أميركيون إن النوم يساعد الدماغ على تخزين المعلومات التي يعتقد البعض أنهم نسوها خلال النهار. وأجرى علماء في جامعة شيكاغو تجربة على متطوعين وذلك بالطلب منهم التعلم على ألعاب فيديو.
وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة " التعلم والذاكرة"، فإن الاشخاص الذين "نسوا" كيفية ممارسة ألعاب فيديو معقدة بعد دراستها لحوالي 12 ساعة استعادوا مهاراتهم فيها وذلك بعد قضاء ليلة نوم هادئة.

وطلب من حوالي 200 طالب جامعي ليس لديهم أي خبرة في ألعاب الفيديو تتطلب استخدام اليدين معاً بسبب تسارع الصور والاشارات فيها تعلمها خلال فترة محددة. وتبين بعد انتهاء فترة التدريس أن معظم المشاركين في هذه الالعاب "نسوا" بعض ما تعلموه خلال النهار ولكن بعد نومهم في الليل استعادت ذاكرتهم كل ذلك.
وفي هذا السياق، قال هاورد نوزبوم الذي قاد فريق البحث "إن النوم يعزز عملية التعلم وذلك باستعادة ما نسيه المرء خلال النهار وحماية ما تعلمه". وأضاف نوزبوم "تشير هذه الدارسة إلى أهمية دور النوم في تعلم المهارات العامة وحماية الذاكرة".


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:14 PM
هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-11-08, 02:01 PM   #2

البرق
خطوات واثقة

رقم العضوية : 8869
تاريخ التسجيل : Aug 2007
عدد المشاركات : 164
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ البرق
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


مشكورة جداً هيومة الحبوبة ... على هذه المعلومة المفيدة والقيمة ..
دمتي بكل خير
أخوك .. البـــــــرق


التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:15 PM
البرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-11-08, 02:14 PM   #3
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


مرورك الغالي
ماتعرفش قداش يفرحني
دوم يارب
.
.


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:15 PM
هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-11-08, 11:35 PM   #4
 
الصورة الرمزية قلب حزين

قلب حزين
عضوية متميزة

رقم العضوية : 11378
تاريخ التسجيل : Aug 2008
عدد المشاركات : 306
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ قلب حزين
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


توقيع : قلب حزين


ادعوا لى في الحرم
يا رايحين الحرم
العمر الغالي يرجع من بعد ماتفرم

سبت همى ورحت اتفسح سبقنى همى وقالى هو انا مكسح

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:15 PM
قلب حزين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-12-08, 02:29 AM   #5
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


سلمتي بالمرور العذب
بارك الله بك
.
.


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:15 PM
هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-12-08, 10:08 PM   #6
 
الصورة الرمزية الحياة

الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف

رقم العضوية : 1621
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,440
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الحياة
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


أختي هيام


فعلا كلام صحيح وهذا الكلام عن تجربة

شخصية فتقبلي فائق على المشاركات

الرائعة .


د. أبو عزمي


توقيع : الحياة
زهرة الشرق

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-12-21 الساعة 04:16 PM
الحياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-08, 12:22 PM   #7
 
الصورة الرمزية نور العاشقين

نور العاشقين
جيل الرواد

رقم العضوية : 806
تاريخ التسجيل : Mar 2003
عدد المشاركات : 11,207
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ نور العاشقين
رد: النوم يساعد على استعادة الذكريات


معلومة قيمة فعلا تغيب عن دهن الكثيرين


توقيع : نور العاشقين
زهــــــرة الشرق .. قبلتي القديمة والهوى الدائم
وليست بقعة بركت على صدر المدى الجاثم

زهرة الشرق
zahrah.com

نور العاشقين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الذكريات , النوم , استعادة , يساعد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النومـ القهــــري,, فرح.. التغذية والصحة 3 01-03-09 06:08 PM
النوم .. متى يتحول إلى مرض مزمن ؟ لميس صلاح التغذية والصحة 4 20-03-08 06:51 PM
اضطرابــــــــات النوم نور العاشقين التغذية والصحة 4 02-10-07 05:47 PM
نام يا حبيبي نام salim عالم الطفل والأم 6 07-05-03 12:48 PM
لكل من يعاني الارق وعدم النوم تفضلوا همسة حب واحة الزهـرة 5 03-10-02 04:50 AM


الساعة الآن 03:43 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)