|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
23-02-05, 06:16 PM | #1 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10
|
النشاط البدني المنتظم يحمي القدم السكرية؟
النشاط البدني المنتظم يحمي القدم السكرية؟
كان يُظن أن النشاط البدني الخفيف، وليس النشاط البدني العالي المستوى، هو الأفضل لحماية القدم السكرية من القرحة. وكان يظن أن النشاط البدني يزيد من الضغط الواقع على القدم فيزيد من خطر إصابتها بالقرحة. حديثا، أجريت دراسة شملت 100 مريض بداء السكري ممن هم معرضون للإصابة بقرحة القدم السكرية، بسبب تلف الأعصاب في القدمين. وقد تابعت الدراسة المرضى مدة 25 أسبوعاً أو حتى ظهور قرحة القدم. وقد أصيب 8 من المرضى بالقرحة القدمية، حيث لوحظ أن نشاطهم البدني كان قليلا بشكل ملموسا. وقد أظهرت الدراسة أيضا اختلافا كبيرا بسبب تغير كمية النشاط البدني بين الفريقين، وقد كان ذلك كبيرا في المجموعة التي ظهر فيها القرحة في الأسبوعين الأخيرين قبل ظهور القرحة القدمية. إن عدم انتظام القيام بالنشاط البدني هو السبب في ظهور القرحة القدمية. فقد كانت المجموعة المصابة تترك الحركة ثم تقوم بها فجأة؛ لذا ينصح بالاستمرار والانتظام يوميا في النشاط البدني لحماية القدمين من القرحة لدى المصابين بداء السكري. ولذا على مريض السكري أن يمارس النشاط البدني المنتظم؛ لأنه يحسن الدورة الدموية في الساقين؛ لأن وصول الدم للخلايا يعمل على زيادة مناعتها ضد الغزو الجرثومي الذي قد يسبب القرح و"الغرغرينا". وعلى مريض السكري أن يخفف من وزنه حتى يخفف الضغط على أسفل القدم؛ لان زيادة الضغط تؤذي الدورة الدموية في القدم. وكذلك الانتظام في علاج السكري؛ لأن الإهمال في مستوى السكر أو ارتفاعه في الدم مدة طويلة يؤدي إلى تسريع نشوء القرح في القدمين، وهناك ما يجب أن لا يهمله أحد.. وهو عدم التدخين وعدم تناول الكحول. منقول من مجلة سيدتي الجميلة:pcring: |
||
23-02-05, 07:07 PM | #2 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2584
تاريخ التسجيل : Feb 2005
عدد المشاركات : 1,570
عدد النقاط : 10
|
غاليتيEgyption Sama:
سلمت يداكِ على هذا النقل الرائع والمعلومات والنصائح القيمة من مجلة سيدتي دمتِ بخير الارهابية |
||
04-03-05, 02:07 AM | #3 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10
|
أشكرك عزيزتى الارهابية على المرور والتعقيب الجميل.
مع تحياتى |
||
04-03-05, 02:49 AM | #4 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 2364
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 709
عدد النقاط : 10
|
عزيزتي Egyption Sama
لاشك ان ما نقلتيه من معلومات بانها قيمة ومهمة جدا في حياتناواشكرك على نقلها لنا لكي نستفيد منها، ولا احد يستطيع ان ينكر انه مجرد رياضة المشي لها دور كبير وفعال في الحفاظ على اجسامنا سليمة مع اتباع عادات مقبولة في سلوكنا من جميع النواحي
كل التقدير والاحترام لكي نيللي
توقيع : nelly
سأقلدك وسام جنوني**سامنحك نياشيين قلبي**اعلى مراتب الجنون |
||
05-03-05, 12:05 AM | #5 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10
|
كل الشكر والتقدير على مرورك الكريم عزيزتى نيللى.
مع تحياتى الخالصة لك |
||
06-03-05, 11:14 AM | #6 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1733
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 2,025
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]رياضة المشي مفيدة للجميع
فهي تنشط الجسم وتقلل من حدة المرض مثل مرضى السكر شكرا لك سما على المعلومة[/ALIGN]
توقيع : حورية البحر
زهرة الشرق
|
||
أدوات الموضوع | |
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)