العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-01-05, 12:27 AM   #1
 
الصورة الرمزية sama

sama
العضوية الماسية

رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sama
مبتسم الغذاء المتوازن .. يمنع التهاب المفاصل


الغذاء المتوازن .. يمنع التهاب المفاصل

من المؤكد أن الغذاء السليم والمتوازن له فوائد عديدة خاصة وأنه يقي الجسم من الأمراض وخاصة آلام المفاصل التي تعاني منها الكثير من السيدات بسبب زيادة الوزن.
يشرح لنا ذلك الدكتور يسري موسي أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين شمس: إن الأمراض التي تصيب المفاصل باختلاف السن ومع تقدم العمر تنتشر بشكل واسع كالتهابات عظمية يتآكل النسيج المغلف للمفصل من الداخل مما يؤدي إلي خشونة حركته وعادة مايحدث ذلك في المفاصل التي تتحمل العبء الأكبر من وزن الجسم كمفصل الركبة أو الحوض وبالذات عند الأشخاص ذات الوزن الزائد خاصة ربات البيوت اللاتي اعتدن عدم الحركة وعدم ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشراهة والذي غالباً مايكون مملوءاً بالدهون لذلك فعلي كل امرأة داخل أسرتها أن تقدم الوجبات الغذائية المتزنة لضبط الوزن الذي يعتبر بداية للعلاج ومع اتباع بعض الارشادات البسيطة مثل تجنب ثني الركبتين بشكل شديد كما في الصلاة أو الاستخدام المبالغ فيه لصعود السلم وتناول أحد المراهم المضادة للالتهاب والألم.
وإذا كانت الآلام مركزة في مفصل واحد أو اثنين فهناك بعض الأدوية الحديثة والآمنة التي تستعمل لهذا الغرض.
أما في الحالات التي يفقد فيها المفصل وظيفته بشكل واضح فهناك عمليات تغيير المفاصل التي تتم الآن بنجاح تام.

منقول من مجلة حريتى:pcring:


توقيع : sama
يا رب أحفظ لى من أحب

زهرة الشرق، أكبر تجمع عائلي

sama غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-01-05, 12:43 PM   #2

حورية البحر
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 1733
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 2,025
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حورية البحر

مشكووووووووووورة على النقل الجميل


وكل عام وانت بصحة وسعادة سمسمة


توقيع : حورية البحر
زهرة الشرق

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 13-12-21 الساعة 09:39 PM
حورية البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-05, 12:37 PM   #3
 
الصورة الرمزية sama

sama
العضوية الماسية

رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sama
مبتسم


أشكرك على تعقيبك وكلامك الجميل وكل عام وانت بخير وصحة جيدة حوريتي اللطيفة
و على عملك كامشرفة فى منتدى زهرة الشرق الرائع.

مع خالص تحياتى


توقيع : sama
يا رب أحفظ لى من أحب

زهرة الشرق، أكبر تجمع عائلي

sama غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:33 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)