|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
19-07-04, 04:30 AM | #1 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
أسئله تهم صحتك
[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختصاصيه التغذيه الشهيره كارلا مراد حبيب صاحبة كتاب ( أسس التغذيه مع كارلا ) والتي ترى ان التغذيه الصحيه السليمه والتي تحتوي جميع المغذيات وبنسب تناسب اعمارنا واوزننا مع الحركه هي افضل طريق بأذن الله للمحافظه على صحتنا ورشاقتنا اليوم جمعت لكم بعض الأسئله التي اجابت عليها السيدة كارلا - إني أعاني من قلة في الوزن حيث أني أشعر بالخمول كثيرا. أرجو منك مساعدتي بنصيحة, حيث إني ذهبت لطبيب وقال لي أنه لا يوجد أي مشكلة صحية والغدد تعمل بشكل طبيعي. * أنصحك بزيادة عدد الوجبات المستهلكة باليوم (5 أو 6 وجبات باليوم ) مع التركيز على المواد الغنية باللحوم والحليب والبيض بالإضافة الى عصير الفاكهة الطازجة. - لدي طفل رضيع يعاني دائما من شدة الأمساك, هل التفاح المسلوق يسبب الأمساك. * لا يسبب التفاح المسلوق الأمساك, إنما أنصحك بالتفاح المبروش قد ينفع أكثر ولا تنسي استشارة طبيب طفلك لمعرفة سبب الأمساك ومعالجته. -هل الأجبان القابلة للدهن تحتوي على نفس كمية الكالسيوم الموجودة في الجبنة البيضاء والجبنة الصفراء؟ * إن الأجبان الصفراء تحتوي على نسبة كالسيوم أكبر من الأجبان البيضاء أما الأجبان القابلة للدهن, تختلف نسبة الكالسيوم فيها مع اختلاف نوعها. - هل الشاي بالحليب يؤثر على إمتصاص الكالسيوم من الجبنة؟ وعلى إمتصاص الحديد من البيض؟ حيث أنني أحب تناول الشاي بالحليب مع وجبتي الأفطار والعشاء. * أستعملي كمية قليلة من الشاي مع الحليب كي لا يؤثر على امتصاص الكالسيوم. -هل يحتوي المشمش المجفف على مواد ملونة؟ * يحتوي المشمش المجفف على مواد مضافة تحفظ لونه خلال عملية الجفيف. للتخلص من هذه المواد ينقع المشمش المجفف في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة أو أكثر ونتخلص من الماء. - بلغ ابني شهره الرابع, ما هو الطعام الذي ممكن أن أعطيه وكم وجبة يوميا. * ممكن أن تقدمي لطفلك الحبوب الخاصة بالأطفال ممزوجة مع الحليب أو الماء بكمية لا تزيد عن الملعقة الصغيرة في بداية الأمر, ثم نضيف الكمية حتى تصبح وجبة كاملة مرة باليوم. - هل بلع حص الثوم على الريق يساعد على خفض معدل الكولسترول بالدم؟ * إن إستهلاك الثوم مع الأكل, مفيد للصحة أيضا وليس من الضروري إستهلاكه على الريق. اتمنى تفيدكم اختكم إيمــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
19-07-04, 05:48 PM | #2 | ||
نجم متالق بزهــرتنا
رقم العضوية : 1091
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 1,426
عدد النقاط : 10
|
السلام عليكم
اسئلة تهم الجميع شكرا ايمان |
||
19-07-04, 07:45 PM | #3 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 1472
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 436
عدد النقاط : 10
|
عزيزتي ايمان:
مشكور على هالموضوع الجميل وشكرا على هذه الاسئلة والتوضيح لك العطرة |
||
19-07-04, 07:50 PM | #4 | ||
المراقب العـام
رقم العضوية : 1295
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 29,780
عدد النقاط : 263
|
الاخت ايمان
بارك الله فيك على هذا الطرح حيث الاستفسارات واجوبتها بنفس الوقت الحقيقة شىء رائع جدا مما لا شك فيه سيكون له فائدة كبيرة هذا الطرح ولك خالص شكرى وتقديرى ودمت |
||
19-07-04, 08:09 PM | #5 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم .... ياهلا وغلا أختي العزيزة ::::..... أيمان .....:::: مشكورة على هذا الطرح المفيدة في أنتظار الجديد منكِ الشـــوق [/ALIGN]
توقيع : الشــــــوق
zahrah.com
|
||
19-07-04, 09:29 PM | #6 | ||
مستشارة زهرة الشرق
رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 5,511
عدد النقاط : 10
|
أنا متأكدة أن هذه الاجابات تفيد الكثيرين
شكراً أمونة حبيبتي على المعلومات و تقبلي سلامي و تقديري |
||
20-07-04, 10:17 AM | #7 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]نجم الليل أشكرك على المرور على صفحتي
وأشكرك على ردك والعفووو اختكم إيمــــــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
20-07-04, 10:18 AM | #8 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]بسمة الحزن أسعدني كثيراً افادتك من الموضوع
وتسلمي عزيزتي على الرد الرائع مثلكِ تماماً أختكم إيمـــــــــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
20-07-04, 10:21 AM | #9 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]حبي الكويت أشكرك على الأطلاله الرائعه والرد
واتمنى للجميع الأفاده مما اكتب أختكم إيمـــــــــــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
20-07-04, 10:25 AM | #10 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]اختي الشوق أشكركِ على الأطلاله الأكثر من رائعه والمشاركة
وتسلمي عزيزتي اختكم إيمـــــــــــــــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
21-07-04, 08:19 AM | #11 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 1754
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 266
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]أختي سحر العيون أسعدتني اطلالتكِ الرائعه على الموضوع
وردكِ الرقيق تسلمي عزيزتي أختكِ إيمـــــــــان[/ALIGN]
توقيع : إيمان
إيمــــــــــــــــــــان |
||
أدوات الموضوع | |
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)