العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > العناية بالبشرة والجسم

العناية بالبشرة والجسم العناية بالبشرة - البشرة الحساسة - مكياج الوجه - تجميل - مكياج العيون - أقنعة وخلطات للبشرة - وصفات خاصة للعناية بالبشرة . .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-02-04, 01:52 PM   #1

زينب العسكري
عضوية جديدة

رقم العضوية : 1522
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 12
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ زينب العسكري
كيف نحافض على البشرة((خطوات))


إن تقدم الإنسان في السن يؤدي إلى ضعف الجلد ونقص قدرته على التعامل مع داخل الجسم. كما تقل قدرته على مقاومة المؤثرات الخارجية مثل الضوء والجفاف؛ إذ تقل إفرازاته الدهنية الحامية له من الجفاف، كما يقل إفراز الغدد العرقية مما يؤدي إلى جفاف الجلد. ..





تجنبي الحمام الحار والصابون

إن كثيرا من الناس يغفلون عن أن الاستحمام بالماء الحار يؤدي إلى تخليص الجلد من الطبقة الدهنية الواقية له، مما يعرضه للجفاف والتشقق ومهاجمة الجراثيم. لذا يجب الاستحمام بماء معتدل الحرارة، واستعمال القليل من الصابون لتنظيف منافذ الجسم وثناياه. أما إذا استخدم الماء الحار والصابون الوفير فإن ذلك يؤدي إلى تجريد الجلد من الدهون الطبيعية ويلحق الضرر الكبير بصحة الجلد.

تجنبي كلور المسابح

تجنبي المسابح التي تحتوي على عنصر الكلور الضار بالجلد أو استحمي بعدها واستخدمي زيتاً أو كريماً مرطباً للجلد.

الآثار الجانبية للأدوية على الجلد

من المعروف أن أدويةً كثيرةً مثل أدوية المغص والحساسية والكآبة لها صفات مضادة للكولين أي أنها تعمل على تقليل إفرازات الجسم مما يؤدي إلى جفاف الجلد. كما أن حبوب منع الحمل قد تؤدي إلى قلة إفراز غدد الجلد الدهنية الأمر الذي يؤدي إلى جفاف الجلد. لذا يجب الانتباه أثناء تناول الأدوية أو النباتات وملاحظة تأثيرها على الجلد في هذه الحالة، حيث يمكن أن تستبدل بها أدوية أخرى أو تقليل جرعاتها أو زيادة الاعتناء بالجلد.

الأشعة فوق البنفسجية

إن أشعة الشمس المعتدلة ضرورية للجلد وصحة الجلد ووظيفة الجلد في تكوين فيتامين «د» ومركبات أخرى، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس قد تؤدي إلى تسريع عملية هرم الجلد.

الملابس القطنية الفضفاضة

إن ارتداء الملابس القطنية، خاصة الملابس الداخلية، يحافظ على الجلد من زيادة الرطوبة أو من حدوث الجفاف، وبالتالي يمنع نمو الفطريات الذي يكثر حدوثه بسبب الملابس الصناعية الضيقة، وبالتالي يؤدي إلى زيادة تهيج الجلد وتغير لونه.

الاستحمام بعد التعرق

قد يؤدي التعرق الناجم عن ارتفاع درجة حرارة الطقس أو بعد الجهد البدني أو التمارين الرياضية إلى تهيج الجلد بسبب إفراز الجلد لمواد قد تكون مهيجة؛ لذا يستحب التخلص من العرق وما يحتويه من مواد مهيجة للبشرة بالاستحمام المعتدل الحرارة .

تيارات الهواء البارد

إن تعريض الجلد لتيارات الهواء الباردة، سواء من المكيفات أو المراوح أو التعرض للهواء البارد في فصل الشتاء، يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه، كالذي يحدث في تشقق الشفتين وتشقق الكعبين. ويمكن تقليل تأثير الهواء البارد على الجلد؛ وذلك بدهنه بـ «الفازلين» الذي يمنع تسرب رطوبة الجلد، كما يمنع وصول الهواء البارد لسطح الجلد، وبالتالي يمنعه من أن ينتزع رطوبته.

في الأيام الجافة مثل أيام الشتاء الباردة أو عندما تكون أيام الصيف جافة:

-- يمكنك استخدام جهاز تبخير للماء أو ضعي ماء في وعاء ثم ثبتيه فوق أنابيب التدفئة المركزية أو علقي مناشف رطبة في الغرفة.

-- تناولي كمية كبيرة من الماء بما يعادل لترين يوميا «ثمانية أكواب».

-- ادهني سطوح الجلد المكشوفة بالمرهم المرطب، فإن كنت تعانين من حب الشباب فلا تستخدمي مرهما دهنيا حتى لا يغلق المسامات.

-- يستحسن عمل مساج موضعي للجلد لتنشيط الدورة الدموية وترطيب سطح الجلد.

-- لا بأس من استخدام مرطب للشفتين.

-- استخدمي الفازلين مدة أسبوعين على الأقل.


توقيع : زينب العسكري
____________________
مع الحارة

بااااااااااااي

زينب العسكري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-04, 01:58 PM   #2

نـــغـــم
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 880
تاريخ التسجيل : Apr 2003
عدد المشاركات : 3,932
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ نـــغـــم

الغالية زينب

نصائح مفيدا جدا وموضوع مهم

مشكورة يالغالية

تحياتــي لكِ


توقيع : نـــغـــم
زهرة الشرق
zahrah.com

أخذت الفاء من فـلاح يجني الزيتـون،،،أخذت اللآم من ليمـون يافـا الأصفـر،،،أخذت السين من سنابل القمح وتل الزعتـر،،،وأخذت الطاء من طير يعلو ولا يتكبـر،،،وأخذت الياء من يد تحمـل الحقد الأحمـر،،،وأخذت النون من نسر يعلو في سمـاء الوطـن الأكبـر،،،أخذت فلسطيــن من شعب صبـور سوف يتحـرر..

نـــغم

نـــغـــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-04, 02:22 PM   #3
 
الصورة الرمزية حياة

حياة
المراقبة العامة

رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حياة

مرحبا زينب

شكرا لك على هذه الخطوات



حياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-04, 07:01 PM   #4
 
الصورة الرمزية بسمة حزن

بسمة حزن
العضوية البرونزية

رقم العضوية : 1472
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 436
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بسمة حزن

عزيزتي زينب :

تسلم ايديكي على هالموضوع المفيد والقيم

بالتوفيق

بسمة حزن


التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 26-01-14 الساعة 03:50 PM
بسمة حزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:07 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)