|
نفحات إيمانية أذكار المسلم - السيرة النبوية - علوم الأحاديث - فتاوي إسلامية - أدعية وأذكار الصباح والمساء - توعية وإرشادات - علـوم قرآنية - تفسير آيات |
|
أدوات الموضوع |
03-11-03, 07:52 AM | #1 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 392
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,070
عدد النقاط : 10
|
((لماذا كان الرسول يفطر بالا سوادين التمر والماء))
[c]
((لماذا كان الرسول يفطر بالا سوادين التمر والماء)) .. كان الرسول صلى الله عليه وسلم ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة . ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله. 1- التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 2- سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 3- سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 4- التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور). 5- التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. 6- التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول. 7- التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى. 8- التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة تحيييييييييييياتي شهووووووووووده [/c] |
||
03-11-03, 01:15 PM | #2 | ||
قلب الزهرة النابض دفئاً جيل الرواد
رقم العضوية : 62
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 19,284
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، أختي العزيزة شهـوووووووده إستمتعت وإستفدت من خلال موضوعكِ القيم ((لماذا كان الرسول يفطر بالا سوادين التمر والماء)) وأقول سبحان الله كل هذه الفوائـد في التمر وربما نحن نقوم بذلك بدون أن نعرف كل هذه الفوائــد ويكفي قول النبي صلى الله عليه وسلم بما معناه بيت لا تمر فيه جياع اهله فكل الشكر والتقدير لكِ ولموضوعكِ القيم والمفيـــد دُمتِ ودام تواصلك الكريم تحيــااااتي الموشـــاة بالـــورد حــــــازم [/c] |
||
03-11-03, 08:33 PM | #3 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 664
تاريخ التسجيل : Jan 2003
عدد المشاركات : 1,627
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الغالية شهد موضوع قيم ومفيييد جدا أشكرك على أفادتنا به والحمد لله فأن أفطارنا على التمر ماشاء الله فوائد التمر جدا مفيدة للجسم أتمنى للجميع الفائدة من خلال موضوعك الرائع يعطيك العافية اختي تحيــاتي أخـتــــك .. مشـــاعــل [/c]
توقيع : مشاعل
|
||
أدوات الموضوع | |
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)