أخبار طبية متفرقة

العلاج النفسي يساعد في شفاء فقدان الشهية العصبي


[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/dfa903f9-0c61-4797-844a-5bda6ff1c5f2/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن العلاج النفسي يساعد في الشفاء من فقدان الشهية العصبي في أغلب الحالات، وذلك وفقا لما أوضحته الجمعية الألمانية للطب النفسي والجسدي والعلاج الطبي النفسي.
وأوضحت الجمعية، التي تتخذ من العاصمة برلين مقرا لها، أن هذه الدراسة قارنت تأثير العلاج النفسي التقليدي مع تقنيتين جديدتين من العلاج النفسي للمرة الأولى، وبذلك تم استخدام ثلاث تقنيات مختلفة من العلاج داخل هذه الدراسة، التي خضع لها 242 من النساء المصابات بهذا المرض وتم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات.

وفي المجموعة الأولى خضعت كل امرأة للإشراف الطبي المكثف في المستشفى من قبل طبيبها الخاص، الذي قام باختيار المعالج النفسي الذي سيتولى مهمة علاجها فيما بعد. وتلقت المجموعة الثانية العلاج السلوكي المعرفي، إذ خضعن لبعض التقنيات المخصصة لتعلم كيفية إعادة سلوكهن الغذائي إلى مساره الطبيعي.

أما المجموعة الثالثة فقامت المشتركات فيها بمحاولة استكشاف الصراعات التي تعيشها والعوامل النفسية المؤدية إلى إصابتهن بفقدان الشهية العصبي من خلال الخضوع لشكل معدل من التحليل النفسي، واستغرقت كل تقنية علاجية 10 أشهر، مع العلم بأن التقنيات الثلاث جميعها تندرج ضمن العلاج النفسي.

"
5 من كل 100 مصاب بفقدان الشهية العصبي يلقى حتفه في غضون 10 سنوات
"

العلاج النفسي
وخلصت الدراسة إلى أن العلاج النفسي ساهم في زيادة وزن هؤلاء النساء اللائي لم يتعد وزنهن قبل ذلك 46.5 في المتوسط. ولم يحدث هذا الأمر إلا بمعدل بطيء، إلا أنه كان بشكل مستمر، كما استمرت النتائج الإيجابية بعد انتهاء الطرق العلاجية الثلاث أيضا. ويمتاز كل من العلاج المعرفي والعلاج التحليلي العميق بأنه يتيح للمرأة الخضوع له خارج المستشفى.

وفقدان الشهية العصبي هو مرض نفسي يتصف بالاضطراب في الأكل والانخفاض الشديد في وزن الجسم، مع الخوف من زيادة الوزن. ويعرف عن المصابين بهذا المرض أنهم يتحكمون في أوزانهم عن طريق تجويع أنفسهم طوعا، مع ممارسة الرياضة بشكل مفرط، أو غير ذلك من وسائل التحكم في الوزن مثل حبوب الحمية أو الأدوية المدرة للبول.

ويسجل هذا المرض أعلى معدلات وفاة، إذ يلقى خمسة من كل 100 مريض حتفهم في غضون 10 سنوات من الإصابة به، ولا سيما من المراهقات اللائي يمثلن الفئة الأكثر تعرضا للمرض.

المصدر:الألمانية

ما هو الطب الشخصي؟

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/e051eca2-7979-4f82-9e16-2d99787041cd/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]


يعد الطب الشخصي من المواضيع التي تحظى بالاهتمام في معرض التكنولوجيا الحيوية في هانوفر بألمانيا هذا العام. وفيما يعلق البعض آمالا واسعة على هذا النوع من الطب في علاج أمراض مستعصية مثل السرطان، يحذر البعض الآخر من التسرع في الحكم.


ويعتمد الطب الشخصي على معرفة الطبيب أسباب المرض بدقة، فالتشخيص المناسب يساعد الأطباء على علاج المريض بشكل دقيق، على ما يرى فرانك كيشكل من شركة "تيرابي سيليكت". فالتشخيص الخاطئ يؤدي إلى حدوث أخطاء في عملية العلاج، حسبما يؤكد كيشكل، الذي يضيف أنه مثلا لا يمكن علاج حالات كسر العظام باستخدام المراهم فحسب، بل يجب إعادة العظم إلى موقعه الأساسي وتثبيته ليتعافى.


وكما هو الحال في علاج كسر العظام، فإن علاج مرض السرطان يتطلب تشخيصا مناسبا، وذلك ليتمكن الطبيب من معرفة الطريقة الأمثل للعلاج وتحديد جرعة الدواء اللازمة. وفي هذا الإطار تمكن كيشكل من إيجاد طريقة تجنب المرضى تحمل آثار الأدوية الكيميائية أكثر مما يحتاجونه، إذ طور اختبارا للمقاومة يمكن بواسطته معرفة أكثر الأدوية الكيميائية تأثيرا على جسد المريض، مما يساعد الأخير على تجنب الأدوية غير الفعالة.


الجينات المسرطنة

وبإجراء اختبار آخر يتم تحليل جينات السرطان لدى المريض والمسماة بالجينات المسرطنة، وذلك للتعرف على خصائص الخلايا السرطانية، مما يساعد على مكافحتها بشكل أفضل، وذلك وفقا لما يقوله كيشكل.


[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/77a2f57e-377c-45a7-92d4-f5cbe42b5123/1f47049d-f891-4264-a76f-02d9fa57f620[/BIMG]

التغييرات الجينية المسببة للسرطان يمكن علاجها بعقاقير تستهدف أماكن معينة في الجزيئات (دويتشه فيلله)
ويؤكد كريستوف فون كاله -من المركز الدولي لعلاج أمراض السرطان في مدينة هايدلبرغ الألمانية- على أن التغييرات الجينية المسببة للسرطان يمكن علاجها بواسطة عقاقير تتعامل بشكل خاص مع أماكن معينة في الجزيئات، إذ تستخدم هذه العقاقير في علاج أشكال معينة من سرطان الجلد الأسود وسرطان الثدي.


ويعد العلاج المناعي من طرق العلاج الواعدة، ولكن يجب أيضا في الوقت نفسه أن تتوافق طريقة العلاج هذه مع حالة كل مريض تماما. ويقوم العلاج المناعي على دفاع الجسم عن نفسه ضد الخلايا المسرطنة. وبهذه الطريقة يمكن للأطباء استخدام جهاز المناعة للمريض من أجل إنتاج لقاحات خاصة بأورام محددة، أو بإمكانهم استئصال خلايا جهاز المناعة، مما يساعد على تحفيزه ليقوم بمهاجمة الورم والقضاء عليه.


تحذير


ويؤكد فون كاله أن الطب الشخصي ضروري لعلاج السرطان. ورغم ذلك يحذر الأطباء من التسرع في الحكم على نتائج هذا النوع من الطب، إذ لا يزال في مراحله الأولى. ويسعى مشروع الاتحاد الدولي لبحث أسباب مرض السرطان لمساعدة الأطباء في الحصول على نتائج مفيدة في أقرب وقت.


ويأمل فون كاله وزملاؤه في الحصول على قائمة بالجينات الأكثر ظهورا لدى الأشخاص والمسببة لأمراض السرطان في فترة لا تجاوز سنتين إلى ثلاث سنوات. وهو الأمر الذي من شأنه أن يسهل على الأطباء معرفة العلاج والأدوية الملائمة لكل مريض.

المصدر:دويتشه فيلله

متوتر؟ جرّب هذا التمرين

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/bc5cbbfe-56f8-42d6-9b8a-8a4c51a7508b/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

تنصح أخصائية العلاج التنفسي هايكه هوفلر الأشخاص الذين يقعون تحت ضغوط قوية أثناء تأدية أعمالهم أو حتى ضغوط حياتية، بأن يأخذوا قسطا من الراحة لبضعة دقائق حتى يتمكنوا من تجنب الآثار الضارة لتلك الضغوط، ولتجديد طاقتهم ونشاطهم البدني والذهني أيضا.

وللتخلص من آثار التوتر العصبي تنصح هوفلر بممارسة التمرين التالي فتقول: قف وابدأ في هز اليدين والقدمين والركبتين، وبعد ذلك استلق على ظهرك وضع يديك على بطنك، ثم أغمض عينيك وركز فقط في أنفاسك، ثم تخيّل تطاير الأعباء عن كاهلك مع كل زفرة تخرج من أنفاسك، حينما يرتخي الكتفان وعضلات الفكين وعضلات البطن.

وأكدت الخبيرة الألمانية أنه مع التنفس بهذه الطريقة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق سيشعر الإنسان حينئذ بالراحة ويعود إلى حالة الصفاء الذهني.

المصدر:الألمانية

وفاة جديدة بكورونا في السعودية

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/360204d0-b6ea-4eb4-a6b3-8911bd0d7b4c/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم الاثنين ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية إلى 52 شخصا، وذلك بعد وفاة امرأة سعودية في المنطقة الشرقية. كما أعلنت ارتفاع عدد الإصابات بالفيروس إلى 124 حالة.

وقالت الوزارة في بيان لها على موقعها الإلكتروني إن سعودية (83 عاما) سبق الإعلان عن إصابتها السبت الماضي وكانت تعاني عدة أمراض مزمنة، توفيت متأثرة بإصابتها بفيروس كورونا.

وأوضح البيان أن عدد المصابين بالفيروس ارتفع إلى 124، توفي 52 منهم منذ اكتشاف المرض بالمملكة في سبتمبر/أيلول 2012.

وكانت آخر حصيلة للوفيات وفقا لمنظمة الصحة العالمية، قد بلغت 58 شخصا على مستوى العالم جرّاء الإصابة بفيروس كورونا. ويؤدي الفيروس إلى مشاكل تنفسية وقصور كلوي سريع، والسعودية هي البلد الذي يسجّل غالبية الحالات.

وينتمي الفيروس الجديد الذي عرفته منظمة الصحة باسم فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس)، إلى فصيلة الفيروسات التاجية التي ينتمي إليها فيروس متلازمة الالتهاب الرئوي الحاد (سارس). وتسبب الأخير في وفاة نحو 800 شخص حول العالم عام 2003.

المصدر:وكالات

الكبد الوبائي يجتاح ريف اللاذقية

[BIMG]http://aljazeera.net/file/getcustom/5a4ca4fb-38f3-4f69-8b69-77addea70c34/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]


إلى مشفى ميداني بريف اللاذقية، دخلت أم رغد تحمل طفلتها الرضيعة، وهي تبكي وتصرخ: انقذوا ابنتي الوحيدة.. إنها تموت.


تناول الطبيب طارق الطفلة ووضعها على سرير الفحص وحاول طمأنة أمها على أنها ستعيش.


والد رغد اغتالته قوات النظام السوري، ولم يترك لزوجته سوى هذه الطفلة الشاحبة التي أصيبت بالتهاب الكبد الفيروسي (أ)، حيث انتقلت إليها العدوى عبر تقبيل أحد الأطفال المصابين لها.


تفشي الوباء

لكن رغد ليست إلا واحدة ضمن حالات كثيرة تتزايد كل يوم، بعد أن تحول المرض إلى وباء يهدد صحة الناس في ريف الساحل السوري.

"
يمثل الأطفال 60% من المصابين بفيروس الكبد الوبائي بينما 30% من كبار السن
"

وقد سجلت المشافي الميدانية والنقاط الطبية ما يقارب 45 حالة إصابة بالفيروس خلال أسبوع واحد.


وتعود الإصابة بالمرض لشرب المياه الملوثة، وتناول الناس للأطعمة المكشوفة أو المتعفنة لعدم وجود المبردات بسبب قطع التيار الكهربائي عن "المناطق الخاضعة لسيطرة المعارضة".


وتتعزز دواعي الإصابة بالمرض في ظل افتقاد أغلب المخيمات للصرف الصحي وشروط الإقامة السليمة.


ويتحدث الدكتور طارق -وهو مسؤول عن متابعة ومراقبة الأوبئة في المنطقة- عن أعراض المرض قائلا إنها تبدأ بألم في البطن وارتفاع درجة حرارة المصاب ووهن عام مترافق بفقدان الشهية.


وينبه إلى أن المصاب إذا لم يعزل فسينقل العدوى لكل من شاطره استخدام المناشف والصحون وغيرها.


وتشير إحصاءات النقاط الطبية إلى أن 60% من المصابين بالفيروس هم من الأطفال، بينما 30% من كبار السن.


وحسب المختصين يتمكن الوباء عادة من أصحاب الأجسام الضعيفة في البداية، ليعم الجميع لاحقا ما لم يعالج بالحمية الغذائية وتناول السكريات والنشويات، وعزل المريض عن باقي أفراد أسرته.


ويشدد طارق على ضرورة اتباع هذه الخطوات للتخلص من المرض، لأنه لا يوجد علاج محدد لمواجهته.


مياه الأمطار

ولم يكن مستغربا أن تكون 60% من حالات الإصابة بالفيروس سجلت بين قاطني مخيمات تؤوي النازحين من شتى المناطق، نظرا لافتقارها لأدنى الشروط الصحية السليمة. ويضطر قاطنو هذه المخيمات لشرب مياه الأمطار والسواقي الملوثة.


[BIMG]http://aljazeera.net/file/getcustom/8903e86b-47be-46fb-b477-b0e6f018d10b/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4[/BIMG]
إمكانيات النقاط الصحية بريف اللاذقية لا ترقى لحجم الوباء (الجزيرة)


ويتحدث أبو راشد -وهو سبعيني شحب وجهه ونحل جسده- بحسرة عن معاناته مع الكبد الوبائي، قائلا "قد هدني هذا المرض ولا أملك سكريات أو نشويات لأتناولها، وأحرص على البقاء خارج الخيمة حتى لا أنقل الكبد الوبائي لزوجتي وابنتي".


وفي مشهد آخر من صنوف الفاقة والضنك، لم تتمكن أسرة الطفلة شذا من عزلها عن شقيقاتها لعدم توفر خيمة ثانية للعائلة فنقلت العدوى لشقيقتها الكبرى.


وبحسرة بالغة يقول والد الطفلين للجزيرة نت إن الطبيب أخبره بأن إصابة شذا بالوباء ناتجة عن شرب ماء الساقية الذي "لا يتوفر غيره".


كذلك، أصيب الطفل خالد بالعدوى ونقلها لعدد من أقرانه في الحي كونهم يشتركون في معظم الأدوات ويشربون ماء النبع الملوث.


وفي جولة للجزيرة نت بدت مشاهد المرض تطغى على المخيمات بينما يسكن القلق الناس الذين اضطرتهم ظروف الصراع للخروج من ديارهم فافترسهم الوباء.


وأمام تزايد حالات الإصابة تعجز منظمات الإغاثة والجمعيات الخيرية عن توفير المياه الصالحة للشرب وتوفير السكن الذي تتوفر فيه الشروط الصحية الضرورية لإيقاف هجوم الوباء.


أما النقاط الطبية والمشافي الميدانية، فتفتقر للعلاجات والغرف الضرورية لعزل المصابين ومنعهم من نقل العدوى للآخرين.

المصدر:الجزيرة

لاجئة سورية تقتل طفلها المصاب بالتوحد بحقنة بنزين

[BIMG]http://alwatan.kuwait.tt/resources/media/images/2013/10/321001_e.png[/BIMG]

متابعة منال العبد الرحمن:

قتلت لاجئة سورية في الأردن طفلها المصاب بالتوحد عبر حقنه بالبنزين بعد محاولة فاشلة لشنقه من أجل أن "تريحه" من مرضه ومن الظروف التي تمر بها إثر الفرار من سوريا ، و ذلك حسب ما أفاد به مصدر أمني.

وقال المصدر لوكالة فرانس برس إن السيدة السورية قامت بحقن طفلها ذو 7 أعوام والمصاب بالتوحد بالبنزين مما أدى إلى وفاته ، واعترفت لاحقًا خلال التحقيق أنها أرادت أن تريحه بعد أن تعبت من رعايته ومن الظروف التي تمر بها إثر الفرار من سوريا.

وأوضح أن الطفل كان يرقد منذ أسبوع على سرير بغرفة العناية المركزة بمستشفى الأميرة بسمة بمدينة أربد - شمال الأردن- بعد إصابته باختناق إثر لف حبل على عنقه، وأثناء زيارة والدته له قامت بحقن إبرة بنزين في المحلول الطبي المغذي.

التهاب الكبد الفيروسي

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/665616c8-d13d-4ca5-99c6-fe1fe1503772/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

هو أحد أنواع التهابات التي تصيب الكبد وتؤثر على صحة الشخص مما قد يقود إلى مضاعفات خطيرة مثل تشمّع الكبد وفشله وسرطانه. ويلعب التطعيم دورا أساسيا في الوقاية من المرض، بالإضافة لمراعاة أسس النظافة الشخصية وإرشادات منع انتقال العدوى.

ويعتبر الكبد أكبر أعضاء الجسم، وهو يقوم بدو أساسي في الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة وإزالة السموم من الجسم، كما يفرز العصارة الصفراوية، وهي سائل أصفر مخضر اللون يلعب دورا مهما في عملية الهضم.

وهناك عدة أسباب لالتهابات الكبد على عمومها تشمل:

السموم.
الخمر.
بعض الأمراض والأدوية.
البكتيريا.
الفيروسات، والتي تسبب التهاب الكبد الفيروسي.
أنواع التهاب الكبد الفيروسي:
توجد خمسة أنواع من التهابات الكبد الفيروسية: "أ"، "ب"، "ج"، "د" و"هـ". وتصنف وفقا لنوع الفيروس المسبب، كما تختلف طريقة العدوى والمضاعفات. وتعد الالتهابات الكبدية من الأنواع "أ" و"ب" و"ج" أكثر أنواعها شيوعا.


فيروس الالتهاب الكبدي "ب" (دريمز تايم-نغويت)
الأعراض:

اليرقان، وهو اصفرار لون جلد الشخص والصلبة (المنطقة البيضاء من العين).
حمى خفيفة.
تعب وإعياء.
ألم في العضلات.
صداع.
فقدان الشهية.
غثيان وقيء.
آلام في المعدة.
إسهال.
بول غامق اللون.
طرق العدوى:

النوع
طريقة العدوى

أ
تناول طعام ملوث بالفيروس، كأن يكون تم تحضيره من شخص مصاب لم يغسل يديه.
تناول غذاء ملوث ببراز الشخص المصاب.
تناول المحار النيء الملوث بمياه المجاري.
شرب المياه الملوثة بالفيروس.
التواصل القريب مع شخص مصاب بالفيروس حتى لو لم تكن تظهر عليه الأعراض.
المعاشرة الجنسية.
ب
نقل الدم الملوث.
المعاشرة الجنسية والسوائل الجنسية مثل المني.
استعمال الإبر الملوثة.
الفيروس قد ينتقل من الأم للطفل أثناء الولادة.
ج
نقل الدم.
الإبر الملوثة.
د
يجب أن يكون الشخص مصابا بالفعل بالتهاب الكبد نوع "ب" حتى يتعرض للعدوى بنوع "د".
ينتقل عن طريق الملامسة الشخصية أكثر منه عن طريق الدم.
هـ
نادر.
شديد الخطر على الحوامل، إذ قد يؤدي إلى الوفاة.

تطور الالتهاب:
يتطور التهاب الكبد الفيروسي ضمن نمطين، الأول التهاب الكبدي الحاد، ويحدث بعد إصابة الشخص بالفيروس لأول مرة، وقد تكون أعراضه خفيفة أو شديدة. والنمط الثاني هو الالتهاب المزمن، وفيه تتحول العدوى إلى حالة دائمة مع الشخص ترافقه طوال عمره.

وعادة يؤدي النوع "أ" من فيروس التهاب الكبد إلى عدوى حادة فقط، وهو أكثر فيروسات الكبد انتشارا وأقلها خطورة. أما الأنواع "ب" ، "ج" ، "د" ، فتسبب التهابا حادا ومزمنا، وبالتالي فهي تشكل مشكلة صحية خطيرة، إذ أن الالتهاب الكبدي المزمن قد يقود إلى مضاعفات وخيمة على الصحة تشمل:


فيروس الالتهاب الكبدي" د" (دريمز تايم-نغويت)
تليف الكبد، وهي حالة تنتج عن تعرض الكبد لأضرار بشكل مستمر مما يقود إلى تكون ندوب فيه، مما يؤدي إلى تراجع وظائفه وقدرته على القيام بمهامه.
فشل الكبد.
سرطان الكبد.
هذه المضاعفات قد تقود في النهاية إلى وفاة الشخص.
مضاعفات التهاب الكبد:

النوع
المضاعفات

أ
مع أنه أقل أنواع الفيروسات خطورة ، إلا أنه في بعض الحالات قد يقود إلى الإصابة بفشل كبدي حاد، وخاصة لدى المسنين أو الأشخاص المصابين بالفعل بأمراض في الكبد.

ب
تليف الكبد.
فشل الكبد.
سرطان الكبد.
الإصابة بالتهاب الكبد من النوع "د".
مشاكل الكلى.
الفشل الكلوي.
ج
تليف الكبد، ويحدث ذلك خلال عشرين إلى ثلاثين سنة من الإصابة بالعدوى.
فشل الكبد.
سرطان الكبد.
د
التهاب الكبد المزمن وما يتبعه من مضاعفات.

هـ
قد يؤدي لتدمير الكبد لدى الحوامل المصابات به، مما قد يقود للوفاة.

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/d2bba62a-9097-4de2-979b-cb2d480a29ee/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4[/BIMG]
الوقاية من التهابات الكبد الفيروسية:

تلقي التطعيمات اللازمة سواء للأطفال أو البالغين، وذلك ضمن توصيات الطبيب.
غسل اليدين قبل تحضير الطعام.
الحفاظ على النظافة الشخصية.
عدم تناول الأطعمة غير النظيفة والمشكوك في سلامتها.
الابتعاد عن المطاعم غير النظيفة.
العفة وعدم ممارسة الجنس خارج إطار العلاقة الزوجية.
عدم استخدام المخدرات والمنشطات.
عدم استخدام أدوات العناية الشخصية للآخرين مثل فرشاة الاسنان وشفرة الحلاقة ومقص الأظفار والمناشف والصابون، وعدم المشاركة فيها.
بالنسبة للأم المصابة بالتهاب الكبد والتي تريد إرضاع طفلها يجب استشارة الطبيب ومناقشة طرق الرضاعة التي تخفض من احتمالية نقلها للعدوى للطفل ومخاطرها المحتملة.
توفير التطعيمات ووسائل الحماية للكادر الطبي لوقايته من الإصابة بالعدوى.
متابعة وزارات الصحة للعيادات والمستشفيات للتأكد من تطبيق معايير التعقيم ومنع العدوى.

المصدر:الجزيرة

توجه أميركي لحظر الزيوت المهدرجة


[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/3f218d0c-5913-4697-ac70-506d042b6aac/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

اقترحت الإدارة الأميركية للأغذية والعقاقير (أفديايه) حظر استخدام الزيوت النباتية المهدرجة بالأغذية المعلبة والعجائن والفطائر والمخبوزات وغيرها, قائلة إنها تتسبب في الإصابة بأمراض القلب.

وذكرت أفديايه أنه ثبت أن هذه الزيوت المهدرجة جزئيا ترفع من نسبة الكوليسترول الضار قليل الكثافة بالدم, وأضافت أن الإقلال من استعمال هذا النوع من الدهون قد يمنع الإصابة بنحو عشرين ألف حالة من الأزمات القلبية, وسبعة آلاف حالة وفاة بأمراض القلب سنويا.

وتجري عملية هدرجة الزيوت النباتية المسماة أيضا بالدهون الصناعية المتحولة, وتحويلها إلى زبد صلب أو سمن نباتي, بإضافة ذرات الهيدروجين إليها لتحويل الروابط غير المشبعة بين جزيئات الأحماض الدهنية إلى روابط مشبعة, والهدف من هذه العملية هو إطالة مدة صلاحية هذه الزيوت.

ويقوم الجسم بالتمثيل الغذائي لنصف كمية الدهون الطبيعية خلال 18 يوما, بينما يحتاج تمثيل نصف كمية الزيوت النباتية المهدرجة بالجسم إلى 51 يوما.

وإعلان أفديايه ليس الأول من نوعه لحظر هذه الدهون, إذ كانت مدينة نيويورك قد منعت استخدامها بالمطاعم لأغراض القلي، بينما توقف الكثير من المطاعم وسلاسل الوجبات السريعة عن استخدامها.

واتخذت بعض البلدان الأوروبية خطوات بهذا الشأن، إذ فرضت الدانمارك وسويسرا وأيسلندا قيودا على بيع الأغذية المصنوعة بالزيوت النباتية المهدرجة.

وقالت رابطة مصنعي المواد الغذائية إن جهات تصنيع المواد الغذائية خفضت بصورة طوعية من كميات الزيوت النباتية المهدرجة بمنتجاتها بنسبة تزيد على 73% منذ عام 2005 من خلال إعادة تعديل مكونات كل منتج.

وأشارت أفديايه إلى أن متوسط ما يستهلكه الأميركيون يوميا من الزيوت النباتية المهدرجة تراجع من 4.6 غرامات عام 2003 إلى غرام واحد عام 2012.

المصدر:رويترز

رائحة اللعبة القوية مؤشر سيئ

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/7228ae10-3b91-4c21-8ba7-fd529419531a/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

حذر الخبير الألماني توماس أوبرست من خطورة ألعاب الأطفال التي تنبعث منها رائحة قوية، إذ يمكن أن تشير هذه الرائحة إلى احتواء اللعبة على مواد خطيرة كالنيكل أو اللدائن، مما يتطلب فحص اللعبة جيدا قبل شرائها.

وأردف أوبرست -وهو خبير لدى الهيئة الألمانية للفحص الفني بمدينة ميونيخ- أن انبعاث رائحة عطرة من الدمية لا يعد دليلا على جودة اللعبة، لأنه عادة ما تحاول الشركات المنتجة إخفاء رائحة المواد الصناعية السيئة بإضافة روائح العطور النفاذة التي تفوح مثلا بنكهات الفواكه.


وأوصى الخبير بفرك اللعبة باستخدام أي منديل مبلل أثناء شرائها، فإذا ظهر أي لون في المنديل ينبغي على الآباء حينئذ الإحجام عن شراء هذه اللعبة على الفور.


ومع ذلك أكد أوبرست أن اختباري الرائحة والفرك لا يكفيان مطلقا لإثبات جودة المنتج وسلامته بالنسبة للطفل، إذ يمكن أن تحتوي الألعاب التي لا يزول طلاؤها على مواد خطيرة أيضا. كما أن إدراك الروائح يختلف من شخص إلى آخر، مع العلم بأنه غالبا ما تتلاشى العطور من الألعاب غير المغلفة إذا ما ظلت لفترات طويلة على رفوف العرض.


وأشار الخبير إلى أن فحص قائمة المكونات المدونة على الغلاف لا يكفي أيضا للاطلاع على معلومات وافية عن مكونات اللعبة، لأن الشركات المصنعة للألعاب ليست ملزمة على الإطلاق بذكر قائمة بالمواد المكوّنة للعبة.


كما أن وجود علامة سي إي (CE) على العبوة لا يكفل بالضرورة جودة المنتج، كونها تعد إقرارا من قبل الشركة المنتجة بالتزامها بمعايير ومواصفات الاتحاد الأوروبي، وبالطبع ربما يكون هذا الإقرار خاطئا.


لذلك أوصى أوبرست الآباء بفحص غلاف اللعبة والتحقق من وجود أختام لمنظمات مستقلة كعلامة جي أس (GS)، التي تشير إلى خضوع المنتج لاختبارات السلامة والجودة.


المصدر:الألمانية

دَرج المنزل يحافظ على لياقتك شتاء

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/893841d1-d206-4f53-8123-f1363ced3a99/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

يدفع الطقس السيئ وبرودة الجو في فصل الشتاء الكثيرين للإحجام عن ممارسة الرياضة، غير أن الخبير الرياضي إنغو فروبوزه يشدد على ضرورة تعويض ذلك بممارسة الرياضة في المنزل، وذلك للحفاظ على لياقة الجسم وتقليل احتمالية زيادة الوزن.

ويردف فروبوزه -وهو أستاذ في الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا- أنه يمكن لمن لا يستطع الجري أو المشي أو ركوب الدراجات في الأماكن المفتوحة في فصل الشتاء الحفاظ على لياقته البدنية من خلال استخدام درج المنزل مثلا جهازا للتدريب.


وعن كيفية تحقيق ذلك أوضح الخبير أنه يمكن استخدام الدرج بشكل فعال ومتنوع في ممارسة الرياضة في المنزل من خلال الصعود والنزول عليه عدة مرات مع إدخال بعض التغييرات أثناء ذلك، كالصعود درجتين ونزولهما بعد ذلك.


وبدلا من الاستلقاء على الأريكة أثناء مشاهدة التلفاز في المنزل، أوصى فروبوزه بالاستفادة من هذا الوقت في ممارسة بعض تمارين تقوية العضلات، مثل تمارين تقوية وشد البطن وتمارين القرفصاء لتقوية الفخذين وكذلك تمارين الضغط لتقوية الأذرع.


وأوصى الخبير بالمواظبة على ممارسة تمارين اللياقة البدنية هذه في الشتاء بمعدل كل يومين، أو الذهاب إلى صالات اللياقة البدنية، مؤكدا أنه من المثالي أن يتضمن برنامج اللياقة ممارسة إحدى رياضات قوة التحمل كالسباحة مثلا في عطلة نهاية الأسبوع، وبذلك يمكن الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم طوال فصل الشتاء وحمايته في الوقت نفسه من زيادة الوزن.


المصدر:الألمانية

البقع الزرقاء لدى الأطفال مؤشر على سرطان الدم

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/7d54108b-7b2c-4056-8ebe-39d1c012ec5c/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]

شدد طبيب الأطفال الألماني هانز يورغن نينتفيش على ضرورة أن يعرض الأهل طفلهم على الطبيب فورا إذا ما لاحظوا ظهور بقع زرقاء على جلده بشكل متكرر، إذ يمكن أن تشير هذه البقع إلى إصابته بسرطان الدم.‬
‫ ‬
وأضاف نينتفيش -وهو عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين- أن شحوب الوجه باستمرار يعتبر أيضا من أبرز المؤشرات التحذيرية لسرطان الدم، وذلك بسبب زيادة إنتاج كرات الدم البيضاء وتراجع إنتاج كرات الدم الحمراء.‬
‫ ‬
وأردف الطبيب أن المعاناة المتكررة من عدوى مصحوبة بحمى وآلام المفاصل وفقدان الشهية تندرج أيضا ضمن أعراض سرطان الدم المعروف باسم "اللوكيميا".‬
‫ ‬
وأشار نينتفيش إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام يمثلون الفئة الأكثر عُرضة للإصابة بما يعرف باسم "سرطان الدم الليمفاوي الحاد"، مؤكداً أنه كلما تم اكتشاف وعلاج سرطان الدم مبكرا، زادت فرص الشفاء.
المصدر:الألمانية

هل تحليل البراز كافٍ لاكتشاف سرطان القولون؟

[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/f5f10d51-3e73-47fc-b9ce-7856ce583c97/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]
المنظار أكثر موثوقية لاكتشاف الإصابة بسرطان القولون (الألمانية)

الجواب: لا، إذ حذر علماء ألمان من الوثوق في نتيجة تحليل البراز -الذي يتم إجراؤه للكشف عن وجود دم بالبراز- كوسيلة لاكتشاف الإصابة بسرطان القولون في بداية الإصابة به. وللحصول على نتائج أكثر موثوقية، أوصى العلماء بإجراء منظار القولون.
‫ ‬
وشدد علماء المركز الألماني لأبحاث السرطان بمدينة هايدلبرغ على ضرورة التزام ذلك -بصفة خاصة- بالنسبة للرجال، ليس فقط لأن هذا التحليل لا يُثمر عن نتائج دقيقة، بل أيضا لأن خطر الإصابة بهذا المرض يتضاعف لدى الرجال أكثر من النساء.‬
‫ ‬
وأردف العلماء أنه لا يمكن اكتشاف الإصابة بسرطان القولون عن طريق تحليل البراز إلا في حالات قليلة للغاية، إذ لا تبدأ التقرحات الناتجة عن السرطان في النزيف إلا في مراحل متأخرة للغاية من المرض، فضلا عن أن ذلك لا يحدث بصفة مستمرة، وبالتالي نادرا ما يمكن اكتشاف المراحل الأولى من الإصابة بسرطان القولون عبر تحليل البراز.‬
‫ ‬
وللحصول على نتائج أكثر موثوقية عند محاولة اكتشاف الإصابة بسرطان القولون أو المراحل الأولى منه ينصح العلماء الألمان بإجراء منظار القولون، مع العلم بأنه ينبغي على كبار السن بدءا من 55 عاما إجراؤه كل عشرة أعوام.‬
المصدر:الألمانية

معلومات طبية غريبة تهمك

تخلص من آثار الحروق. .
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.

عالج ألم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك.
لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.

حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة ، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة و ترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض ؟
هذا لأنك تخرج الهواء ‘ تزفر ‘ بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي . ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال

أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف ، بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا ؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز ، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

أجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا ؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس ، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.

حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب ، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة …
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

كافح الحرقة دون ماء … هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة


ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟
هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه يأكله بعظمة
يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون مشكلة مزعجة . أكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام .
تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .

إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة

الختان.. صحة للذكر وجريمة في حق الأنثى


[BIMG]http://www.aljazeera.net/file/getcustom/1511f3b2-af5a-4e2a-bbf2-9d6749db50dc/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349[/BIMG]
رجل ممارس للختان يحمل شفرات يستخدمها في "تشويه الأعضاء التناسلية للإناث" للمراهقات في أوغندا (رويترز)

الختان هو إجراء جراحي يجرى للذكر يتم فيه إزاله القلفة، وهو الجلد الذي يغطي رأس القضيب، وله فوائد صحية مثبتة. أما بالنسبة للإناث فإن المنظمات الدولية -مثل منظمة الصحة العالمية- تسميه "تشويه الأعضاء التناسلية للإناث" (Female genital mutilation)، وهو يعد انتهاكا لحقوقها الإنسانية وله مخاطر صحية كبيرة عليها، سواء كان هذا التشويه جزئيا أو كليا.

ويجرى الختان عادة خلال أيام بعد ولادة الطفل، وفي بعض الدول العربية يقوم بإجرائه شخص يسمى "المطهّر"، الذي يجب أن يكون حاصلا على ترخيص وتدريب للقيام بذلك. كما قد يجريه طبيب حاصل على تدريب في الختان.

وبالنسب للذكور فإن الختان له فوائد صحية تشمل:

تقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
تقليل احتمال سرطان القضيب.
تقليل احتمال انتقال الأمراض الجنسية.
تقليل احتمال انتقال فيروس "أتش آي في" المسبب لمتلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) وذلك بنسبة تبلغ 60%، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. مع تأكيدها أن ذلك لا يعني أن الختان يحمي من انتقال الإيدز، بل يخفض مخاطره.
وتؤكد المنظمة الأممية أن ختان الذكور يجب أن يتم من قبل أشخاص مؤهلين طبيا وضمن شروط التعقيم والوقاية من الأمراض والسلامة العامة.

قتل للمرأة في حياتها
أما بالنسبة للأنثى فإن منظمة الصحة العالمية تستخدم مصطلح "تشويه الأعضاء التناسلية للإناث" لوصف ما يطلق عليه البعض ختان الإناث. وهو يشمل القيام بأي إجراء لإحداث ضرر أو تشويه أو تغيير الأعضاء التناسلية الأنثوية لغايات غير طبية، حتى لو كان هذا التشويه جزئيا.


الشفرات التي تستخدم لتشويه الأعضاء التناسلية للإناث (رويترز)
وعملية تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية هي انتهاك لحقوق الإنسان للمرأة أو الفتاة. وبينما تؤكد منظمة الصحة العالمية على الفوائد الطبية لختان الذكور، تؤكد بالمقابل أنه لا توجد أية فوائد صحية على الإطلاق لهذا الإجراء للفتيات أو النساء، بل إن له عواقب صحية خطيرة تشمل مرحلتين، فورية وبعيدة المدى.

المضاعفات الصحية التي تنتج عن ختان الأنثى (أو تشويه الأعضاء التناسلية للإناث) مباشرة:

الألم الحاد.
الصدمة.
النزيف الحاد.
الإصابة بالكزاز أو العدو الانتانية (Sepsis).
حصر البول (احتباس البول).
تقرحات في الأعضاء التناسلية.
المضاعفات البعيدة المدى:

التهابات المثانة والمسالك البولية المتكررة.
تكون الأكياس لدى المرأة (Cysts).
العقم.
زيادة احتمال مضاعفات الولادة لدى الأم.
زيادة احتمال وفيات المواليد.
حقائق محزنة:

هناك حاليا قرابة 149 مليون فتاة وامرأة في العالم تعشن مضاعفات خضوعهن لتشويه أعضائهن التناسلية.
تشويه الأعضاء التناسلية يتم عادة على الإناث بين سن الرضاعة وعمر 15 عاما.
في قارة أفريقيا يقدر أن 101 مليون فتاة يبلغن من العمر عشر سنوات أو أكثر قد تعرضن لعملية تشويه أعضائهن التناسلية.
يتم القيام بهذا الإجراء لقناعة البعض بأنه وسيلة لتقليل شهوة المرأة وبالتالي جعلها أكثر عفة.
المصدر:الجزيرة

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب
الجزيرة نت
علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب
[BIMG]http://www.aljazeera.net/mritems/images/2009/1/15/1_886319_1_34.jpg[/BIMG]

أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.

وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.

ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.

وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.

يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.