العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية

الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-01-13, 10:02 PM   #631
 
الصورة الرمزية Red_eYe

Red_eYe
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Red_eYe
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


ألف أخت أماندا ويارب توصلي للوزن المطلوب ومنتظرين منك الاخبار الزينة
وهلا بك أختي أم نوافي ويارب بالتوفيق وترجعي تنزلي شوي مثل أول


توقيع : Red_eYe





زهرة الشرق


zahrah.com

Red_eYe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-13, 02:17 AM   #632

اماندا
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ اماندا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم أخواتي الرائعات
آسفة على التأخير بالرد وأشكركم جميعكم على التشجيع والدعم المستمر
في بداية الريجيم وبتوفيق من الله خسرت 4 كيلو بخمس ايام الوزن كان 84 وأصبح 80 ثم توقفت لمدة 3 أسابيع لأن اهلي زايرين عندي كل هاذي المدة ...ولكن الأخبار الحلوة اني كنت ىكل معهم عادي ولم يزد وزني مرة اخرى بل بقي ثابت 80 كيلو وان شاء الله رح ابدأ مرة ثانية منذ اليوم الجمعة.
دعواتكم لي بالتوفيق


اماندا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-13, 02:21 AM   #633

اماندا
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ اماندا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم أختي أمل شكرا يالغالية على تشجيعك واهتمامك,جزاك الله عنا كل خير.


اماندا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-13, 02:24 AM   #634

اماندا
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ اماندا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


الأخت الغالية ام نوافي
بارك الله فيكي و ان شاء الله يرجع وزنك ينزل مثل الأول وأحسن كمان
دعواتي لك بالتوفيق يالغالية.


اماندا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-01-13, 01:08 AM   #635
 
الصورة الرمزية Red_eYe

Red_eYe
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Red_eYe
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


هلا وغلا بك أخت أماندا
ياتري وين وصلتي
ان شاء الله تكوني وصلتي لوزن أفضل
طمنينا عليكي


توقيع : Red_eYe





زهرة الشرق


zahrah.com

Red_eYe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-13, 07:26 AM   #636

اماندا
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ اماندا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم أخواتي المشرفات والعضوات,,آسفة لغيابي عن المنتدى طول هذه المدة ,,ولكن ما العمل ؟! هي مشاغل الحياة والله.
أشكرك أختي العزيزة red eye لسؤالك عنك ومتابعتي.. جزاك الله كل خير.

أما أخباري فهي والحمد لله مبشرة جدا ,,,الوزن ألأصلي 84كغم -ثم 80كغم -ثم الوزن الحالي 78كغم علما بأني أقوم بعمل الريجيم مرة واحدة بالشهر ولمدة 5 أيام فقط.والحمد لله وزني مستمر بالنزول وعلى نفس النظام الغذائي يعني ريجيم التمر واللبن.
فعلا انه من أسهل وأنجح الريجيمات على الاطلاق .
جزاكم الله عنا كل خير وبارك الله فيكم وبجهودكم.


اماندا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-02-13, 11:28 PM   #637
 
الصورة الرمزية Bedoor

Bedoor
العضوية البرونزية

رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Bedoor
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


هلا بالاخت اماندا
الله يبشرك بالخير ومنتظرين منك كل التفاصيل والنتائج
بالتوفييق يارب


توقيع : Bedoor

Bedoor غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-13, 02:01 PM   #638
 
الصورة الرمزية ام نوافي

ام نوافي
عضوية جديدة

رقم العضوية : 16983
تاريخ التسجيل : Jul 2012
عدد المشاركات : 19
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ام نوافي
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي بس عندي معلومه حلوه جربتها فحبيت تستفيدو مغلي البقدونس يساعد كثير في تخفيف الوزن جربوه ما راح تندمو ودعواتكم لي


ام نوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-13, 04:46 PM   #639

sweet.girl
عضوية متميزة

رقم العضوية : 16274
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 221
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sweet.girl
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


الله يسعدك أختي أم نوافي على المعلومات والله يوفقك أختي ويحرسك
انا تابعت موضوعك من اول ويسعدني انك فعلا كنتي مستفيدة والحين ماشاء عليكي صار عندك خبرة في الريجيم
بالتوفيق أختي ويارب ما تفيدي الباقيين ولا تبعدي


sweet.girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-04-13, 10:25 PM   #640
 
الصورة الرمزية Red_eYe

Red_eYe
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Red_eYe
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


هلا وغلا أم نوافي من زمان ما شفنا هالطلة الغالية
الله يسعد أيامك على الجهود الحلوة المباركة ويجعلها في ميزان أعمالك
منتظرين مرورك وتعلمينا بكل جديد


توقيع : Red_eYe





زهرة الشرق


zahrah.com

Red_eYe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-06-13, 12:49 PM   #641
 
الصورة الرمزية Amal2000

Amal2000
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Amal2000
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


ماشاء الله اخت اماندا

اختي ام نوافي كل الشكر على الافاده الجديده

ارجو الفائده للجميع


بانتظار سماع الاخبار الطيبه عن الجميع

تحيتي


Amal2000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-07-13, 12:36 AM   #642
 
الصورة الرمزية Sosta

Sosta
مشرفة منتدى الصور

رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Sosta
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


ماشاء الله روعة
بس وينكم من زمان ما شفناكم
منورة اختي أمل الله يسعدك يارب


Sosta غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-07-13, 03:00 PM   #643
 
الصورة الرمزية Amal2000

Amal2000
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Amal2000
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



الله يخليكي حبيبتي هدا من لطفك


معاكي حق غاليتي سوسته

اشتقنا لسماع اخبارهم


Amal2000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-01-14, 03:09 PM   #644
 
الصورة الرمزية الحسناء

الحسناء
عضوية متميزة

رقم العضوية : 13341
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 253
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الحسناء
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


موضوع شيق جدا والطريقة ممتازة وكل الي جربوها استفادوا بس المهم تكون الارداة قوية وتستمري على الرجيم
يارب نعرف كمان من الي استفاد علشان نستفيد من التجربة


توقيع : الحسناء

الحسناء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-04-14, 10:26 AM   #645
 
الصورة الرمزية Bedoor

Bedoor
العضوية البرونزية

رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Bedoor
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


في وحدة صديقة سالتني عن هذا النوع من الريجيم
ونصحتها فيه
ان شاء الله يضبط معها
لكم


توقيع : Bedoor

Bedoor غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:34 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)