|
||||||
| التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
|
|
أدوات الموضوع |
23-02-06, 01:01 PM
|
#1 | ||
|
سندريلا زهـرة الشرق
رقم العضوية : 1479
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 9,787
عدد النقاط : 57
|
الخضروات لسلامة عينيك
باريس :
يوصي الاطباء بالاكثار من تناول الخضروات لسلامة العينين لاحتوائها على مادتي الصفارة صباغة صفراء موجودة في البيض وفي بعض النباتات والزيازنتين وهما نوعان من فصيلة الكاروتين التي لديها القدرة على التمركز على مستوى القرنية وحمايتها من الضوء الأزرق الضار . علما بأن الجسم يحتاج لـ6 مليجرامات في اليوم الواحد ويمكن الحصول عليها من خلال تناولنا لخمس ثمرات من الفاكهة والخضروات بشرط اختيارها على أساس أن تكون ذات لون أخضر داكن مثل الكرنب والسبانخ وكذلك البروكلي والبزلاء والفلفل البرتقالي الذرة الكيوي أو العنب . يوصي الأطباء وفق دراسة نشرت في باريس بتناول هذه الأطعمة خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس أو بالنسبة للمرأة المدخنة .
توقيع : أشجان
أحبتيزورو ... يومياتي ويومياتك ... والكل يكتب  اين انتم أعضاء زهرة الشرق ..والله لكم وحشة تعلمت.. ان احب بصمت ،، ابتعد بصمت.. وانظر للغد زهرة الشرق |
||
|
|
|
23-02-06, 01:17 PM
|
#2 | ||
مشرفــة أولــــى
رقم العضوية : 2396
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 2,630
عدد النقاط : 10
|
اختي الكريمة اشجان
استفدنا كثير من هذي المعاومات القيمة الخضروات والفواكه اكيد فيها جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لجسم الانسان
توقيع : محبة الهدى
لاحول ولاقوة لا با لله العلي العظيم الله يرحم والدي ويسكنه في فسيح جناته |
||
|
|
|
|
23-02-06, 02:21 PM
|
#3 | ||
أمل الزهرة
رقم العضوية : 1664
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 4,838
عدد النقاط : 10
|
مشكورة أشجان على الفائدة
توقيع : زيـــاد
الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر أما ترى البحر تعلو فوقه جيف وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر وفي السماء نجوم لا عداد لهـا وليس يكسف إلا الشمس والقمر |
||
|
|
|
|
23-02-06, 03:50 PM
|
#4 | ||
قلب الزهرة النابض دفئاً جيل الرواد
رقم العضوية : 62
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 19,284
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، الأخت الكريمة : أشــجان الفاكهة والخضروات من العناصر الأساسية لصحة الأنسان خاصة عندما تكون طازجــة موضوع في غاية الأهمية خاصة لأنه يمس صحتنا كل الشكر لكِ أختي الكريمة فليس هناك أهم من الموضوعات التي نجد فيها الفائدة عن الصحة وفقكِ الله تحيتي وصفو ودي حــــازم [/ALIGN] |
||
|
|
|
|
27-02-06, 05:19 PM
|
#5 | ||
|
سندريلا زهـرة الشرق
رقم العضوية : 1479
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 9,787
عدد النقاط : 57
|
محبة الهدى
زياد أخي حازم شكرا لجميل المرور ودمتم بخير
توقيع : أشجان
أحبتيزورو ... يومياتي ويومياتك ... والكل يكتب اين انتم أعضاء زهرة الشرق ..والله لكم وحشة تعلمت.. ان احب بصمت ،، ابتعد بصمت.. وانظر للغد زهرة الشرق |
||
|
|
|
|
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
