العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > الأعشاب والدواء

الأعشاب والدواء التداوي بالأعشاب - الطب البديل - الطب النبوي - العلاج بالزيوت العطرية - نباتات - أنواع العطارة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-01-12, 06:51 PM   #1
 
الصورة الرمزية amina1

amina1
خطوات واثقة

رقم العضوية : 16613
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 93

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ amina1
مبتسم الشاى يقضى على التوتر


الشاى يقضى على التوتر

--------------------------------------------------------------------------------

لندن - قال باحثون من جامعة كلية لندن ان تناول الشاي بانتظام يسهم في الإسراع بالتعافي من التوتر.

وأضاف الباحثون الاربعاء في دراسة نشرت في دورية "علم الادوية النفسية" ان الرجال الذين شربوا شايا أسودا أربع مرات في اليوم لستة أسابيع حدث انخفاض في مستويات هرمون التوتر (كورتيزول) لديهم مقارنة مع مجموعة مراقبة شربوا بديلا زائفا للشاي.

كما أفاد من يشربون الشاي أيضا انهم شعروا أكثر بالاسترخاء بعد اداء مهام وضعت لترفع معدلات التوتر لديهم.

وقال اندرو ستيبتوي من قسم علم الاوبئة والصحة العامة في جامعة كلية لندن وأحد معدي الدراسة ان النتائج ستكون لها آثار هامة على الصحة.

وأضاف قوله "بطء التعافي عقب التوتر الحاد ارتبط باحتمال أكبر للاصابة بمرض مزمن مثل مرض الشريان التاجي للقلب.

"مع انه لم يتضح انه يقلص المستويات الفعلية للتوتر الذي نعاني منه فان الشاي يبدو انه له أثر أعظم في إعادة مستويات هرمون التوتر الى معدلها الطبيعي".

وفي الدراسة جرى تقسيم 75 رجلا ممن يشربون الشاي الى مجموعتين تخلوا جميعا عن مشروباتهم المعتادة من الشاي والقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين.

وقدم لنصفهم خليط شاي به كافيين بطعم الفاكهة مصنع من العناصر المعتادة لكوب من الشاي الاسود.

وقدم للآخرين بديل يحتوي على الكافيين مماثل من حيث الطعم للخليط الاول لكن بدون عناصر الشاي النشطة.

ولم يعرف أي من عينة الدراسة ولا الباحثين من يشربون الشاي الحقيقي أو المزيف.

وفي نهاية ستة أسابيع تعرض المشاركون لسلسلة اختبارات بهدف زيادة مستويات التوتر لديهم بينها اعطاؤهم مهلة خمس دقائق لاعداد وتقديم عرض لمسرحية.

ووجد الباحثون ان مستويات التوتر وضغط الدم ومعدل ضربات القلب ارتفعت بنفس القدر عند أعضاء المجموعتين.



توقيع : amina1





amina1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-03-12, 05:24 PM   #2
 
الصورة الرمزية Bedoor

Bedoor
العضوية البرونزية

رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Bedoor
رد: الشاى يقضى على التوتر


مشكورة أختي أمينة على الموضوع
كلنا نحب الشاي وخاصا الاخضر
الله يعطيكي العافية يا غالية


توقيع : Bedoor

Bedoor غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-02-14, 05:39 PM   #3
 
الصورة الرمزية sandra

sandra
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 76
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 1,158
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sandra
رد: الشاى يقضى على التوتر


مشكورة غاليتي على الموضوع الجميل عن الشاي
كلنا نعشق الشاي اكثر من اي شئ ثاني


توقيع : sandra
[align=center][/align]

sandra غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التوتر , الشاي , يقضي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الشاي بالحليب ، ماهي اضرار الشاي بالحليب شمس الشموس1 التغذية والصحة 0 22-03-11 02:26 PM
الشاي العراقي .. سحر الطقوس وثراء التقاليد سلام العبيدى مطبخ زهرة الشرق 6 15-03-11 10:40 PM
التوتر سبب الأمراض sandra التغذية والصحة 1 19-05-10 07:39 AM
الشاي الأخضر معاذ التغذية والصحة 2 24-03-08 12:27 AM
لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟ شواخ العربية التغذية والصحة 3 16-02-08 07:22 PM


الساعة الآن 05:42 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)